栄養・食事や運動に対して、どこか苦手意識を持たれている方々のために活動していきたい‼ また、将来寝たきりなどの介護状態にならない為に、若い世代から健康意識を高めて欲しい‼ そのような思いから、単なるプライベートや趣味について、いろいろごちゃまぜりんなブログです(・∀・)

2017年08月13日

ドラクエⅪの主人公・・・君の名は

数あるブログの中からのご訪問ありがとうございます。

将来、介護・看護を必要としない身体作りを推進する松戸市の健康運動指導士&管理栄養士のFトモこと藤田朋子です^^

8月に入り、はや半分になろうとしてます。

暗くなる時間も一か月前とかは19時でも明るかったのに、今はもう暗い・・・
暦の上ではもう秋なので、いろいろ夏らしいことをしなければ(`・ω・´)

※諸事情により、今年のプールは諦めました。
でもどこかの室内プールでのんびり泳ぐ日はあるかも???

さて、9月以降が結構忙しくなりそうなので、今月はそこそこのペースで仕事&活動をしており、それなりに空いた時間で今後やりたいことの構想を練ったりドラクエやったり、実は物販取り扱っているからサイトを作る準備をしたりドラクエしたり、太極拳やトレーニングやドラクエやったり、名刺をリニューアルしたりドラクエしたりと・・・

まぁ半分ドラクエしてる感は否めませんが、今後の事業やサービスに向けていろいろ準備していますので、少し落ち着いたら色々とお知らせしていこうと思ってます。

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さて、本気でどうでも良い情報であり、発売日にFBで公表しましたが、Fトモは今回のドラクエⅪの主人公の名前をメルルーサにしました(`・ω・´)

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すれ違いヨッチは「めるる〜さ」ですw

食品成分表をパラパラ眺め、何となく目についた名前がメルルーサでしたw

それ以外に意味などはない(・ω・)

メルルーサは、おそらくなじみのない名前かもしれませんが、平たく言うと白身魚です。
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画像はWikiより拝借

結構安価なので、意外といろいろなところで使われているそうです(・ω・)

気になる方は調べてみて下さいねwww


ちなみにドラクエは何だかんだコツコツ進めて、多分今はレベル的に中盤くらいじゃないかな〜と思ってます(`・ω・´)

9月に入ってしまったら、結構いろいろな活動があるので、今月中にクリアを目指して頑張るぞ( ゚∀゚)ノ✨


そしてそして・・・

☆夏季休業のお知らせ☆
8/16(水)〜8/19(土)まで、お休みさせて頂きます。

メールなどの返信がかなり遅くなると思いますが、ご了承下さいませm(_ _)m

  

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2017年08月09日

VR認知症体験会 In ブルーオーシャンカフェ

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将来、介護・看護を必要としない身体作りを推進する松戸市の健康運動指導士&管理栄養士のFトモこと藤田朋子です^^

本日は、以前から結構楽しみにしていたVR認知症体験会に参加してきました。

実はここ数日、あまり体調が良くなかったのですが、半分気合を込めて行きました←

場所は、6月の介護食試食会の時に初めてお邪魔したブルーオーシャンカフェ☕
(店内の様子とか気になる方はリンク先をどうぞ♡)

海をイメージされ、地域と人とをつなげるカフェ・・・素敵です。



さて、VR認知症体験は、認知症でない人がバーチャルリアリティ(VR)の技術を活かし、認知症の患者の立場に立ち、症状を疑似体験するもので、こちらのツールを使用しました。
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装着するとこんな感じ(・ω・)
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※画像はお借りしました。

今の世の中、「認知症」と聞くとどうしても

・なりたくない病気
・明るいイメージはない
・この世の終わり
・高齢者がなるもの
・診断されたら大きなショック

などなど、暗いイメージがつきものですが、そもそも認知症ではない人は認知症の症状を体験したことないから、イメージがわかないし、どう接してよいかわからないものです。


だから何かあった場合「認知症だから〜」の一言で片づけられてしまうこともありますが、実際これ体験してから一言で片づけられないなと強く感じました。

ビルの屋上から飛び降りるような世界や、いるはずのないものが見えたり(レビー小体型の場合)、困っているのに助けを求めづらい雰囲気など、いろいろなパターンがあり、一言で認知症といっても症状は一人一人違うモノなのだそうです

体験した感想としては、思っていた以上に認知症の方から見た世界が時折怖く見えてしまうこと、というか、実際怖かった!!そして、その恐怖や不安な感情を理解してくれる人が少ないように思えました。

軽々しく「大丈夫だよ^^」と言って欲しくない状況もあり、本で認知症の方の症状とかは知ってはいたものの、体験してみないとわからないことは本当にたくさんあるなぁと感じました。

そして認知症の方の立場に立って、どんな風に接した方がベターなのかを想像するきっかけにもなりました。

今回セミナーを担当して下さった方曰く、「認知症予防」という言葉を使うと、認知症の方がその言葉を見た時にどんな感情を抱くか?ということまで話して下さり、安易に使って欲しくないとのこと。そして、認知症になっても安心できる世の中にするべく活動されており、正直はじめに聞いたときは

「はぁ!?(#゚Д゚)」

と思いましたが、認知症でも認知症でなくても、というかどんな方でも安心して生活できる世の中になるのが一番ですね^^

体験会終了後は、希望者のみ集まってランチ交流会(・∀・)
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そして介護食のお土産を頂きました^^
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2017年08月08日

市川花火大会

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 将来、介護・看護を必要としない身体作りを推進する松戸市の健康運動指導士&管理栄養士のFトモこと藤田朋子です^^ 

先日の土曜日に、栄養指導と太極拳レッスン受講後、市川の花火を堪能しました(・∀・)
(松戸を裏切ったわけじゃないよ。朝から市川にいたから移動が面倒だったの💦)

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すっごい人混み💦

市川駅と本八幡駅の中間くらいにある大洲防災公園とかそんな感じの公園ですw

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事前にお酒とおつまみ(こーゆー時くらいはあまり栄養バランスはキニシナイwだけど、アルコールが入るからたんぱく質は意識する)を準備し、30分くらい待っていたら花火開始!!

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始まった瞬間、爆音に驚いた公園の鳥さん達が一斉にパニックになってましたw

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夏の夜空を素敵に彩る花火、思う存分楽しめましたw

実は花火大会に足を運んだのは、高2の時以来だったので15年ぶりwww

その時は立見で超混んでいる中で、終わったら流れに逆らうことも出来ず駅まで歩き、超混雑した電車内で潰され、疲れましたorz

そして翌年からは、受験勉強やらバイトやらで花火大会に行っている場合ではなく、社会人になってからは花火大会の日は仕事で埋まってました(;´・ω・)

その内、「花火大会に行っても、リア充の集まりでウザいし、どうせ電車も激混みで大変だし、蚊にも刺されるし、人混みでもしかしたら誰かの風邪とかうつるかも〜」と思い、どうでもよい風物詩の一つとなっておりましたが、素直に楽しんでました(・∀・)

また来年も都合ついたら行こうかな(・∀・)

しかし、この時期といえば、終戦間近で原爆投下の時期と被るので、お年寄りの中には
「原爆を思い出すから花火は苦手」
という人も多いみたい(新聞の社説に書いてあった気がする)

そう考えるとちょっと複雑な気分にもなる。

  

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