栄養・食事や運動に対して、どこか苦手意識を持たれている方々のために活動していきたい‼ また、将来寝たきりなどの介護状態にならない為に、若い世代から健康意識を高めて欲しい‼ そのような思いから、単なるプライベートや趣味について、いろいろごちゃまぜりんなブログです(・∀・)

2017年10月07日

FANC関東『フィットネスロードU』でプレゼンターを務めます 

数あるブログの中からご訪問ありがとうございます。

将来、介護・看護を必要としない身体作りを推進する健康運動指導士&管理栄養士のFトモこと藤田朋子です^^

一気に秋らしくなり、かと思えば明日あたりからはまた暑くなるかも??と言われていますが、天候がおかしいのは今に始まったことではない(・ω・)

Fトモは、8月に雪が降っても驚かない時代がいつか来るのではないかと勝手に予想している(`・ω・´)

何にせよ、気温・気圧の変動が激しいことには変わりないので、体調に気を付けましょうね^^


さて、今日は告知をさせて下さい!!
(本当はもっと早めに告知するべきだったのですが💦)

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10月15日、FANC関東フィットネスロードUにて第二部のプレゼンターとして、短い時間ではありますがお話させて頂きます。

・・・と、その前に・・・

■FANCとは?フィットネスロードとは??
FANCとはFitness Activity Network Companyの頭文字を取ったもので、フィットネス業界で活動を続けているネットワークで繋がった仲間達と言う意味です♪(代表・肥塚昌幸さんの原文ママ)

今まで主に関西を中心に活動をされていていたのですが、関東にも進出されました。
関西ではかなりの数のフィットネス関係の皆さんが登録され、フィットネス関係者の横のつながり、視野を広められることなどを目的とした交流会や勉強会を企画・開催されてました。

その中の一つが『フィットネスロード』
フィットネス関係者が自分の想いや体験を伝え、登壇者・参加者とお互いの情報を共有し、交流しあうものです。
とりわけ、フィットネス関係者ってどうしてもフィットネスクラブだけが活動する場所のように思われているっぽいですが、クラブの外に出て、もっといろいろな所で活動しましょう。その為には・・・ということを、共有しあう感じです。

Fトモは、現在フィットネスと管理栄養士業務は五分五分状態です。

しかも全くの偶然と運もあって今の状態になっているわけですが、結果的にフィットネスクラブの外に出てフィットネス関係の活動・仕事をしていますので、どういう経緯でこうなったのか、今後どうしたいか?などお話させて頂きます。

過去の関西でのフィットネスロードの様子を拝見したところ、かなり凄すぎる方たちが担当されていたようで非常に恐縮ですが、何か一つでも皆様の参考になったら嬉しいです^^

日時:2017年10月15日(日)17:30〜21:30
会場:スタジオ「GROW POINT」
定員:15名
参加費:第1部 3,000円 第2部3,000円
第1部・2部両方ご参加の方は4,000円

当日参加される皆様とお会いできること、楽しみにしております☆

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2017年10月05日

10月は結構充実した月になりそう^^

数あるブログの中からご訪問ありがとうございます^^

将来、介護・看護を必要としない身体作りを推進する健康運動指導士&管理栄養士のFトモこと藤田朋子です^^

まず初めに・・・

7月末あたりにゲットしたドラクエ11ですが、先日無事邪神ニズゼルファをぶっ倒し、世界を平和にしましたw
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※ついでにイシの村の復興に協力し、ネルセンおじさんのおかげで幼馴染のエマと結婚しましたwww
ちなみにカミュはイケメンすぎwww
(ドラクエ11やってないと、全くついていけない文章だなw)

だけど、まだ強い敵がいることが判明したので引き続きボチボチやりますw
でも多分電車の中ではもうやらないかな(笑)読書の時間にしたいし(・ω・)


さて、本題に入ろう(・∀・)

ここのところ、ガチでえげつないスケジュールだったせいで自分の予定を把握しきれていなかったのですが、今月は結構充実しそうですw

まず、隔週ではあり、某社の業務委託ではありますが、都内某所の老人ホームでの体操指導をすることとなりました!!

介護予防教室は今まで行政・業務委託・個人で行っておりましたが、老人ホームでの定期的な体操指導はフリーになってから初です!!
※去年、単発でデイサービスセンターでのシニアヨガ改めストレッチ体操は実施しましたが。

本当はホームとFトモ個人間の契約の方が、報酬面とかで良いはずなのですが、個人の力では限界があり、しかもFトモが知っているほとんどの老人ホームは専属の理学療法士が体操指導しているので、外部から(しかも顔見知りでもない)個人の無名の健康運動指導士は入りづらいだろうと思ってたので、某社のスタッフとして行います。
(ちなみに通年です)

今までは介護予防の観点の為、アクティブシニアの方達の体操指導がメインでしたが、老人ホームではどんな感じになるのかな(・ω・)

非常に良い経験になりそうで、今から楽しみです^^

そして、中旬に日本臨床栄養学会があり、何と幕張で行うとのこと。

事前申し込みも終わったので、新しい知識インプットしてきます^^

下旬には今まで受けたかった練功十八法・前段の講習(`・ω・´)

練功十八法・前段は出来るけど、実はしっかりと習っていなかったので、細かいところは良くわかりません💦

いずれ、後段と益気功も勉強したいので、まずは前段を完璧にしていきます^^

そして、以前から告知しようと思いつつ忘れていたのですが、15日(日)夜間のFANC関東 フィットネスロードU

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実は15〜20分ですが、Fトモもお話担当させて頂きます(・∀・)

それについては、また改めて詳しく☆


その他、別の地区での介護予防教室関連の仕事がスタートしたり、単発ですがとある会館での体幹系レッスンを担当したりと、今月はいつもと違う月になりそうwww

正社員の時みたいに休みなし、常にフル稼働ではありますが、毎日いろいろな体験ができ、何となくだけど今月はいろいろな面で大きく成長できそうです☆

  

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posted by Fトモ at 23:31| Comment(0) | 活動報告 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月30日

生きてますよ〜

数あるブログの中からご訪問いただきありがとうございます。

将来、介護・看護を必要としない身体作りを推進する健康運動指導士&管理栄養士のFトモ(藤田朋子)です^^

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時が経つのは本当に早いもので、最後にブログを更新したのが約10日前💦

そして、明日から10月で、いよいよ秋本番&あっという間に冬になり、「良いお年を〜(・∀・)」の時期になるからコワい(´・ω・)=3

そして、ドラクエⅪをプレーしてから2か月経過していますが、実はまだクリアしてませんw

地味にカジノにはまってますw
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ジャックポット〜✨

とりあえず、レベル的には全く問題ないから、キャラクター全員を見た目が変わる最強装備にしてから裏ボス倒して真の平和を手に入れますw

さて、丁度17日の生き活き元気塾のフォーラム以降から、予想外にえげつないスケジュールになり、結構頭パンクしてましたが、無事に一段落付きました。

やはり、8月のんびりしすぎたツケでしょうねw


そして、10月以降ですが、嬉しいことにほぼ固定で入れる業務がいくつか決定したので、あとはそれを契約通りにしっかり遂行するだけ(`・ω・´)

もしかしたら、空いた時間とかでFトモ主催の運動初心者向けのワークショップとか企画するかもしれないです☆

本当は本格的に初心者向けのマンツーでの水泳レッスンもしっかり行いたいところですが、どうにも超絶不定期になりそう&Fトモの活動場所を考えると移動とか荷物の面からも結構難しいというのが現状^^;


さて、そんなわけで10月については、忘れなければ次の記事あたりでもうちょっと詳しくお伝えすると思いますが、とりあえず最近メールの返信とかも遅くなりがちで、問い合わせフォームにも匿名で「生きてますか?」と来たりでちょっくらビビりましたが、とりあえず生きておりますので(笑)


でも、確かに最近ブログの更新頻度がガクッと減ったのは大きな反省点💦

役立つ情報から、どうでもよいFトモの日常まで、これからはなるべく高頻度に更新していけるよう、時間の使い方とかも今以上に工夫していきますので、よろしく^^

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