栄養・食事や運動に対して、どこか苦手意識を持たれている方々のために活動していきたい‼ また、将来寝たきりなどの介護状態にならない為に、若い世代から健康意識を高めて欲しい‼ そのような思いから、単なるプライベートや趣味について、いろいろごちゃまぜりんなブログです(・∀・)

2019年02月02日

Fトモ愛用のアイシャドウ

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将来、「介護を必要としない!」をコンセプトに活動中の管理栄養士・健康運動指導士のFトモこと藤田朋子です^^


本日は太極拳のレッスンを受けた後に、文京区の高齢者施設での体操、三鷹でトレーナー勤務の日となります。
本日から1週間フル稼働となりますが、マイペースに頑張りたいと思います(・∀・)

先日、何人かから
「アイシャドウどこの使ってるの?」
と聞かれたので、参考になればと思い投稿させて頂きますw


アイシャドウは何色かありますが、やはり一番使いやすいのはブラウン系ですよねw

Fトモは、数年前に購入したマキアージュのアイシャドウと、先月くらいに購入したレブロンのクリームアイシャドウを使っております(・ω・)

マキアージュは数年前に購入し、チビチビ使ってこんな感じになっておりますw
DSC_6526.JPG

左上のベースカラーは使い切りましたw

他のはしばらく使えますが、こーゆー状態のコスメって、某婚活系サイトの女子力アップ系の記事を見ると、

「中途半端に使い古しているコスメを使う時点でブスの原因。だから、いい人に巡り合いたいのであれば、自分を磨きなさい。そのためには、汚いコスメは捨てなさい」

的なよくわからんものが目に入りますが、むしろモノを大事に扱っているという点を認めてもらいたいものです。

ちょっと減っただけで捨てるなんて不経済だし、不経済な人間が結婚できるか?ってんだ(`・ω・´)

それに、見た目で人を判断しないで欲しい。
ブスだったら結婚できないのか?美人ならソッコーで結婚できるのか?違うでしょ(`・ω・´)


そして、Fトモ的に大当たりなオススメコスメがこのレブロンのアイシャドウです

IMG_20190104_232532.jpg

IMG_20190104_232605.jpg

レブロン カラーステイ クリームアイシャドウ 705ですが、これはかなり使い心地や使い勝手がGOODです

メイク初心者さんや、高校生くらいでもOK✨

マキアージュのベースカラーがなくなったから購入したのですが、馴染みもよく、ちょっとパールがかっているからキレイに見えます^^

そして、かなり自然な感じでハイライトとしても使えます

20歳前後の時は、ハイライトは絶対白でしたが、むしろ白だと変に浮く(-_-;)

パールがかったちょっと明るいベージュの方が、自然な感じでハイライトになるので、オススメです^^


もし良かったら、参考になさってみて下さいね^^

  

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2018年09月19日

秋らしいネイル

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「将来、介護を必要としない!」をコンセプトに活動中の管理栄養士・健康運動指導士のFトモこと藤田朋子です^^


なんかスッキリしない天気☔が続いている上に、いきなり集中豪雨も多発しておりますが、かつての連日の猛暑はなくなり、ようやく秋らしくなってきましたね〜^^

秋らしさに便乗して、先日、マツキヨにてキャンメイクのネイル3種類購入しました

IMG_20180919_180553.jpg


秋はちょっと落ち着いた色合いで

一番左のグレーと真ん中のマスタードイエローっぽいのを塗ってみました☆
DSC_5854.JPG

塗り方が雑なのはちょっと大目に見て頂きたいですwww

どちらかというと運動指導の方が多いし、管理栄養士の仕事の時も実際に調理に従事するのはほんのわずかです。

それに、多少なりとも爪先もオシャレを楽しみたい(・ω・)

家での調理の時は、簡単に落ちるものでもないのであまり気にせず塗ったままにしていますが、仕事の時はきっちり落として&爪も超短くしてます。

その辺の切り替えはしっかり行ってますので、誤解しないでくださいね〜。


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2018年05月08日

キャンメイクのネイルにハマってます☆

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将来、介護を必要としない人生を送るお手伝いをする管理栄養士・健康運動指導士のFトモこと藤田朋子です

なんか今日は5月とは思えない寒さでしたね〜(´・ω・)

それに加えて、なんか雨もスゴイし

これから夏に向けて徐々に暑くなり、身体も少しずつ暑さに適応するための準備をする時期でもあるのに、この気温の差は正直堪えますね。

体調崩さないように気を付けていきましょう



さて、話題が一気に変わる上に、完全な自己満記事でもありますが、最近キャンメイクのネイルがかわいいと気付き、密かにハマっておりますw

DSC_5269.JPG

先月、何となくターコイズブルーのネイルが欲しいと思い、マツ●ヨ探索していたら、キャンメイクコーナーで見つけ、即ゲット☆

早速足の爪に塗ってみて、ついでにシルバーラメの入ったネイルとコラボしたら、あらイイ感じ

DSC_5296.JPG

基本足のネイルは派手に(`・ω・´)


そして、量が丁度イイ、塗りやすい、安いの三拍子そろっている上に、どのカラーもFトモ好みでかわいいので、先日3本まとめてゲット☆

DSC_5308.JPG

調理系の仕事がない日に、ピンクのネイルを塗ってみました(・∀・)

DSC_5307.JPG

ピンク大好きなくせに、実はピンク系カラーはきらしてましたので丁度良かったわ〜


なんか「栄養士はマニキュア塗ってはいけない。」んじゃないの〜??と言われるのですが、職務内容によるでしょ(・ω・)

そりゃー調理系に従事している場合は当然禁止だし、爪もかなり短くしますが(当たり前です)、100%調理に従事しない管理栄養士の仕事の場合は、マニキュアの規定はそれぞれだと思います。

と言っても、あくまでマナーとして「他人に不快感を与えない」という前提ですが(・ω・)

例えば、特定保健指導行っている管理栄養士が黒と赤のネイルだったらドン引きするでしょ(・ω・)

Fトモは管理栄養士として働く際、調理系じゃなかったらクリアタイプかゴールドベージュに近いシンプルだけど見る角度によっては爪がきれいに見える色を塗っております(・ω・)

社会人女性にとって、メイクがビジネスマナーであるように、爪をきれいに見せることもマナーだと感じております。

もちろん、管理栄養士としても健康運動指導として働く際、マニキュアが禁止と言われている職場だったら一切塗ってないけどね〜


  

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2016年02月04日

L'OCCITANE チェリースパークル

昨日から、L'OCCITANEにてチェリースパークルシリーズが解禁されました(・∀・)
昨日うっかり書き忘れましたが、帰宅途中で予約していた商品を引き取りに行きましたw

DSC_0100.JPG

毎年この時期は、期間限定の春商品を楽しみにしております(^ω^)

以下戦利品↓↓

チェリースパークル コンプリートセット 7776円
セドラ ハンド&ソープセット 2052円
シアハンドクリーム 3本セット 4104円

DSC_0101.JPG

サンプルと、予約特典プレゼントのシャワージェル
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ノベルティプレゼントのクーラーバッグ

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ペットボトルが6本入る大容量とのことですが、これから春→夏になるので、お弁当とかもありかもね(・∀・)


さて、L'OCCITANEなどの化粧品業界はもちろん、どの業界も春を意識するようになりました(・ω・)

そもそも、今日から暦の上では春ですからねwww

今日、運よく早番で17時に終わりましたが、まだ暗くなっていないことに驚きました。

花屋に行くと、チューリップや菜の花が一足先に並んでいました。

寒い日が続きますが、確実に季節は春への歩みを始めています。

個人的に春は大好き(・∀・)

寒い冬を耐え抜き、春にキレイな花を咲かせるように、Fトモも今の辛抱時を耐え、花咲く未来になるように精一杯自分の道を歩んでいきます(`・ω・´)

  

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2016年01月28日

リアルラスティングアイライナーとDUPウルトラファイバーマスカラ

こんばんは(・∀・)

介護予防に力を入れている健康運動指導士&管理栄養士のFトモです(・ω・)


以前購入したマスカラ&アイライナーの寿命が切れそうなので、新しいアイテムGETしてきましたw


リアルラスティングアイライナーとDUPマスカラウルトラファイバー
DSC_0080.JPG

今回、初めてお湯で簡単オフできるタイプのものを購入してみました(・ω・)

仕事柄、いや、体質か??
汗をかきやすいので、間違っても『水で簡単に落とせる』ものは論外(・ω・)

いつも必ずウォータープルーフでしたが、最近は汗・涙・皮脂に強いけどお湯で簡単オフタイプが主流のようですね(・ω・)

詳しくは知りませんが、両方共人気シリーズだそうなので、試しに購入してみました(・∀・)


実は今使っているマスカラが、カールとボリュームが持続するタイプですが、エアロやった後とか汗だくになると、カールが落ちるという悲劇に見舞われますorz

にじむことはないけれど、本気で汗だくになったり、うっかりプールに入ってしまうと、おそらくにじむのではないかと疑っている(・ω・)

だから、今のマスカラは完全になくなったらもう買わないと思います。

どこのマスカラかは割愛しますがwww


社会人になってから、めっきりコスメ情報に疎くなってしまいましたw

誰か詳しい方、アドバイスを下さい(・∀・)


  

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