栄養・食事や運動に対して、どこか苦手意識を持たれている方々のために活動していきたい‼ また、将来寝たきりなどの介護状態にならない為に、若い世代から健康意識を高めて欲しい‼ そのような思いから、単なるプライベートや趣味について、いろいろごちゃまぜりんなブログです(・∀・)

2019年06月08日

レインシューズGET

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「シニアになる前から介護予防!将来、介護を必要としない!」をコンセプトに活動中の管理栄養士・健康運動指導士のFトモ(藤田朋子)です


関東、梅雨入りしましたね(・ω・)

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梅雨はジメジメしているので、Fトモの仕事・・・運動指導にしても栄養指導にしても、どちらにとっても危険な季節に変わりないです(´・ω・)

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おまけに気分が憂鬱になりがちorz

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まぁFトモだけじゃないから、そこまで落ち込むこともないけどねwww

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↑↑
ジメジメ感がすごかったみたいで、野生の怪しいキノコを発見!!


雨の日が多くなりますので、対策としてレインシューズを先日購入しました(・∀・)

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もちろんオリエンタルトラフィックです^^


先週の日曜日(月1の体操サークル実施&ケロロン狩りした日)でしたけど、レインフェア??的な感じで、20%オフでした^^


このシューズ、足幅が広い&外反母趾なFトモでも履きやすくシューズ紐がついていて、いろいろ調整できるので優秀w

そして、晴れている日でも普通に履けます

サイズはもちろん(泣)、一番大きいLLサイズ・・・

足が大きいのは仕方ないですが、最近はレディースシューズでも、25cm以上のサイズ展開しているところもあるので、便利だわ♡


足大きい人、結構いらっしゃると思うので、全てのレディースシューズ店で当たり前のように25cm以上の展開をしてくれないかな(・ω・)


ちなみに、昨日が結構な雨だったので、早速履いてみました☆

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うん、良い感じw

靴下のチョイスを間違えたけどwww

  

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2019年05月28日

マルコとマルオ 戦利品 2019年5月

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マルコとマルオ(マルイのエポスカードでの買い物10%オフ)が開催されていますね〜^^

先日、仕事帰りに買い物してきました✨

今回は、仕事場の都合上、北千住のマルイで(・∀・)


北千住のマルイでの買い物って、結構久しぶりです。

でも・・・

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結局INGNIとIndexでのお買い物というwww

だって、安くてカワイイんだもんw

本当はwill selectionとかで買いたいのですが、いかんせんサイズが合わないorz

もう骨格からしてデカいから仕方ないw

以下、戦利品(・∀・)

INGNIでは3着ゲットしました

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Indexでは2着(^ω^)
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ギンガムチェックのシャツワンピは、ウエストでしっかり絞めるタイプです。

ギンガムチェックのワンピ、ずっと欲しかったんだよね〜(・∀・)

涼し気な素材なので、ヘビロテの予感です


計5着、支払いがちょっと恐ろしいけど、しっかり働いているので多分問題なしでしょう(・ω・)

しかし、ワンピ以外は似たようなトップスばかり選んでしまったな💦


そろそろFタンスもパンク気味になりつつあります。

新しい洋服買ったら、いい加減古いものや、毛玉たくさんのものはみっともないので、近々整理&処分しよう(・ω・)

  

  

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2019年05月06日

梅雨先取りアイテムゲット

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土曜日に購入したピアスの着用写真と共にw

昨日は月1回の体操サークルの日でした(・∀・)

このサークルは、とある町内会で内輪で楽しんでいるサークルなので、外部の方からのご参加はご遠慮いただいておりますし、Fトモからも誘えるものでもありません。

お問い合わせに対して、一切お答えできかねますのでご理解いただけたら幸いですm(_ _)m


・・・で。

その帰りは、毎月恒例のFトモの気ままなショッピングタイム&ケロロン狩りタイムがあるのですが、今回は以下の戦利品をゲットしました(^ω^)

フラワー柄の傘
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広げるとこんな感じ(・∀・)
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ビニ傘でも良いのですが、ちゃんとした傘の方がかえって電車の中とかに置きっぱなしにしないものですよ^^

紫陽花とケロケロカップル
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あっという間に梅雨に入りますからね〜(・ω・)

梅雨はジメジメしていて気分も滅入りますし、仕事柄、大荷物で移動するので雨降っているだけで苦労しますけど、少しでも楽しく過ごしたいものですねwww

  

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2019年05月04日

お買い得ピアスGET♡

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長いようで意外と短かったような14連勤のゴールが見えてきましたw

さて、今日は老人ホームでの体操指導と墨田区の某施設でのトレーナーのお仕事でした(・∀・)

移動が伴うので、少しでも時間に余裕があると、途中駅や乗り換え駅で少しだけ寄り道するのですが・・・

今日の寄り道スポットはスカイツリー


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生憎の曇天orz

今日は場所によっては天気の急変ですごいことになっていたそうな・・・💦


幸いにもFトモがいたところは、雷が凄かったものの、雨とか雹とかはなかったです。


・・・で(・ω・)

丁度スカイツリー地下2階の、半蔵門線と京成線の改札に挟まれているエリア(もしくはスカイツリーの正面入って大きなエスカレーターで下に降りたところ)で、超お買い得なものを発見しました^^

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なんと1つ800円(+税)相当のピアスが3つ入りで300円(+税)という、超太っ腹www

いろいろな組み合わせがありましたけど、本気でカワイイものがほとんど(・∀・)

散々悩んだ挙句、2セット購入しちゃいました♡

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中身はこんな感じ(・∀・)
一気に6つもピアス増えたwwwww

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どれもF好みで超カワイイ♡


いつまでやるかは不明ですが、GWとか令和記念に便乗してかな(?ω?)

近々スカイツリーに行かれる方は、ぜひチェックしてみて下さいね^^


  

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2019年04月29日

黒サンダルGET

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いよいよ超大型連休に入りましたね(・ω・)

10連休ってwww

一体、どれだけの方が10連休を満喫されているのか^^;

どこか出かける場所があって、思う存分楽しめるということは、必ずしもこの10連休が仕事漬けの方々がいらっしゃることを忘れずに・・・


ちなみに、Fトモは連休どころか、いつも通り連勤ですので(・ω・)

今日もこの後三鷹まで行きますよ(´・ω・)


先日、お仕事の前に、本八幡のシャポーに寄って、ORiental TRafficで夏用のサンダルをゲットしました^^

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本当は、違うアイテムを狙っていたのですが、

・何にでも合わせやすい
・何気に持っていないタイプ
・履きやすかった♡

の魅力に惹かれましたwww

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そこまで高すぎないヒールもお気に入り^^


こちらのサンダル、本来は5,500円(税抜)の品ですが、GWフェアで2,000円引き(・∀・)

ほとんどのアイテムが値引き中ですよ

そして、試着するとポッキーがもらえますw

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(ポッキーは右の細長い箱です)

最初はなぜ(?ω?)と感じましたけど、よく見たら思いっきり宣伝の為でしたw

どんなサービスを行っているのかetc...

そうか・・・こんなアプローチ法もあるのか・・・

そして、5月31日に締め切りですが、秋冬のシューズデザインコンテストもあるみたいですね。

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去年応募しようとして、結局忘れていたのですが^^;

今回は応募してみようかな(・∀・)

秋冬のトレンドは何なのか不明ですがwww
カエル柄のデザイン応募して、万が一入賞したら、Fトモデザインのシューズが店頭に並ぶことになる(・ω・)

そうすれば、今年の目標の一つである

FトモとFrog(カエル)のコラボが出来るではないか!!


何ていう、ふざけたことはともかくとして、Fトモみたいに足が大きくて外反母趾でもカワイイ靴って履きたいじゃん??

Fトモが「履いてみたい!」と思う感覚で応募してみようと思います(`・ω・´)


  

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