栄養・食事や運動に対して、どこか苦手意識を持たれている方々のために活動していきたい‼ また、将来寝たきりなどの介護状態にならない為に、若い世代から健康意識を高めて欲しい‼ そのような思いから、単なるプライベートや趣味について、いろいろごちゃまぜりんなブログです(・∀・)

2018年05月06日

ケロロンと戦利品

数あるブログの中からご訪問ありがとうございます☆

将来、介護を必要としない人生を送るお手伝いをする管理栄養士・健康運動指導士のFトモこと藤田朋子です^^

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とりあえず、連休乙w

また明日から大多数の方は日常に戻りますね^^


Fトモは基本連休は年末年始以外関係ない人種なので、別に気にしませんがw



今日は某所で行っているサークル活動(事情があり、どこで何やっているかは一切公表できませんのであしからず)の後、近所のショッピングモールでお買い物しました

まず、ファッション編👜

リュック
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今までゴッツイものばっか背負っていたけど、最近はリュック背負っている女子が増えてきたせいか、普通の通勤にも支障なさそうなデザインもちらほら見かけますが、便乗しましたw

リュック楽でいいわ〜


ドット柄ロングスカート
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夏くらいまで使えそうなアイテム(・∀・)

ドット柄欲しかったんだ^^

カットソー
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上のスカートにはもちろん、シンプルだから何にでも合うね☆

綿100%だから肌触りもGOOD


上記の服は2点買うと20%OFFだったから得しましたw


ケロロン編
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久しぶりにケロロンの置物GET☆

なんか、スイカ割のシチュエーションが笑えるw

スイカとケロロンの間にいるクマさんのこの後がキニナルwww



さて、今日は欲しいモノも手に入れたし、仕事も楽しくできたので、また明日から頑張るか(・∀・)

明日は早速苦手な内容の仕事ですがorz

 

 
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2018年04月18日

INGNIでまたまたお買い物

数あるブログの中からご訪問ありがとうございます☆

将来、介護を必要としない人生を送るお手伝いをする管理栄養士・健康運動指導士のFトモこと藤田朋子です


なんかいつの間にか、seesaaブログの仕様が変わっており、以前よりかなり使い勝手よくなっています

カワイイ絵文字もてんこ盛り

ここ最近新しいこと多すぎて、全然心に余裕がなかったけど、とりあえず未経験だったことも一度は経験したので、ちょっとだけ心が軽くなりました


さて、先日またまた北千住のマルイの中にあるINGNIで服購入(・∀・)

ここ数年の傾向ですが、なんだかって妙に新しい服欲しくなりますw

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INGNIは大学生の時ハマって、しばらくフェードアウトして、ここ最近またハマってるwww

値段が手ごろで好みの服が揃っているから買わない時でもちょくちょく見にいきます。

好きなファッションをするためにも、やっぱり姿勢を維持・改善したり、極端に太り過ぎたりor痩せすぎたりしないようにしたいものです(・ω・)

そのためには、やっぱり外側からのケアも大切ですが、内側からのケア・・・運動や栄養に気を遣わないといけないですね〜(・∀・)


「まだまだ自分は健康!」「健康管理に気を遣わなくても大丈夫!」じゃなくて、「どんな年齢になっても、好きなことをし続ける身体でいたい!そのためには、今のままの健康をずっとキープしたい!」と思います^^

普段から気を付けていることが、長い目で見たら将来的な介護予防になるはずです。

しかし、スカート買ったはいいものの、仕事柄素早く着替えることも多いし、これから暑くなってくると涼しさ優先で短パンになるし、普段の大荷物に合わないのが難点・・・

まぁ気にせず着たいモノは着るスタンスでwww


明日は介護予防センターでの管理栄養士業務です(・ω・)
※この仕事は毎週木曜日です。

明日で3日目、なんとなーく仕事の流れはつかめてきたかな??

管理栄養士としてのスキル、経験もこれからの為にしっかりつけていこう(・∀・)

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2017年04月12日

ここ最近の戦利品

こんにちは(・∀・)

将来、介護・看護を必要としない身体作りを推進する松戸市の健康運動指導士&管理栄養士のFトモ(藤田朋子)です^^

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昨日は、なんとなく初心にもどり、NO BRANDの一番初期のウェアを着用して体操指導してました(・∀・)

やはり型崩れしないし毛玉になりにくいし、クオリティ良いね(・∀・)
※ちなみに先月注文して下さった方、今月20日以降に届くと思われますので、今しばらくお待ちくださいませ(・∀・)

さて、本日はただの自己満日記(・ω・)

誰かにとって有益にも無益にもならない、Fトモが春のお買い物でいろいろゲットしました的な話なので、興味ない方はスルーOKwww

☆靴編☆
アディダス

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コンバース
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以前履いていたスニーカーは、Fトモの手入れが雑すぎて半年くらいで天国に旅立たれました(´・ω・)

サイズ的に、気に入ったデザインやカラーでも履けないものがある状態なので、買えたものはきちんと丁寧に扱おう(`・ω・´)

そして、白いスニーカー✨
何年ぶりに履くんだってくらい、滅多にファッションアイテムにしてなかったのですが、意外となんにでも合うので思い切って購入w

真っ白すぎて逆に履くのがもったいないかも??www

☆ピアス編☆

両国の江戸東京博物館で買った桜のピアス
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着物柄の記事が入っており、和な感じが良いね〜

以前、かおたすと遊んだ時に買ったピアス
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↑↑
ピンクのやつは、かおたす(イヤリングver.)とオソロですwww

壊れてないことを祈るwww

☆服編☆

本八幡のPATIOにて
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先月のプレ金に便乗して一気に3着購入w

あとは好きな
C17のサマーデニム
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いや〜

去年の春は、全く買い物してなかったから反動が出ちゃいましたねwww

もちろん金銭面は考えているのでご心配なく(^ω^)


さて、本日はちょこっと作業してから、夕方から両国でトレーナー勤務でございます(・ω・)

風が強いけど、頑張ろう(・∀・)

  

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2017年03月24日

Luccica 春色ニットとカットソー

おはようございます(・∀・)

またまた朝に更新☆

将来、介護・看護を必要としない身体作りを推進する松戸市の健康運動指導士&管理栄養士のFトモ(藤田朋子)です(・∀・)

2日連続でファッションネタですみませんw

松戸市民でありながら、最近は市川&本八幡などの市川市内及び総武線沿線上での出現率が高くなり、目撃情報もちらほらあるみたいでしてw

申し訳ないことに、一人でふらついているときは考え事しながら歩いているのですれ違っても気付かないことが多いです💦

声掛けしてくれると嬉しいな(・∀・)


さて、よく出現する駅の一つである本八幡と市川はFトモの買い物スポットになっており、先日はPATIOで以前からちょっと目を付けていた春服ゲットしましたw

Luccica ニットとカットソーのセット 3132円
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セット物なのに安くて驚きw

しかもここの店はサイズ展開がLサイズまである服が多いので、結構気に入ってますw

店頭に並んでいる服も、ベーシックだけど可愛いデザインが多く、年齢的に抵抗がないですw


持っている服のタイプがカジュアル系が多いから、ちょっとずつシフトしないとね〜(・ω・)

ファッションセンスが抜群にあるわけでもないし、そんなに詳しくはないけど、出来ればオシャレしたいし(・∀・)


そんなわけで、Fトモの買い物欲、まだまだしばらく続きそうですw


さて、今日も昼から出て仕事だ(・ω・)

両国でのトレーナーの仕事と、4月のサ高住で行うセミナーの準備(その内詳しくアナウンスしますw)、溜まりに溜まっている執筆案件、作業諸々・・・やることがたくさんだ。

  

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2017年03月23日

AND'OR 花柄スカート

おはようございます(・∀・)

将来、介護・看護を必要としない身体作りを推進する松戸市の健康運動指導士&管理栄養士のFトモ(藤田朋子)です^^

この一週間、狙ったわけではないけど朝はのんびりして、昼から活動する日が続いておりますw

なので、朝にブログ更新(・∀・)

朝型にすると、頭はかどりますね(・ω・)

やらなきゃいけないことが、まだまだたくさん💦

本当は呑気にブログ書いている場合ではないのですが、ルーティンになっているので大目に見て頂けると嬉しい(・ω・)

先日、AND'ORにて今まで挑戦したことなかったアイテムをゲットしました(・∀・)

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花柄のスカート

職業柄、デカくてごっついリュック背負って移動しているものだから、女の子らしい服装する率がめっきり減りましたが、本当はこーゆーのが好き(・∀・)

街中見ていると、履いている人多いからずっと欲しいと思ってましたwww

さて、ゲットしたのは良いとして、合うトップスあるかしらwww


先日も別の記事でチラッと書きましたが、去年は退職&フリーになりたてで収入が今よりも不安定ということもあり、春服は買ってなかったので、今年はいくつか買おうと思ってます(・∀・)

やはりちょっと薄汚れていたり毛玉がたくさんある服は着たくないので💦


さて、今日はこの後ちょっと作業をしてからトレーナー勤務してきます〜☆

  
一口に「花柄スカート」といっても、いろいろありますね〜(・ω・)

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