栄養・食事や運動に対して、どこか苦手意識を持たれている方々のために活動していきたい‼ また、将来寝たきりなどの介護状態にならない為に、若い世代から健康意識を高めて欲しい‼ そのような思いから、単なるプライベートや趣味について、いろいろごちゃまぜりんなブログです(・∀・)

2019年10月24日

フライングバースデーパーチ―2019

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「シニアになる前から意識しよう!将来、介護を必要としない!」をコンセプトに活動中の管理栄養士・健康運動指導士のFトモ(藤田朋子)です


今回も一か月前の出来事の思い出し日記(若干記憶があいまいなところアリ)ですwww

本気でここ数週間余裕がなかったのですが、現在仕事上で一番気にかかっていたこともなくなり、今よりも活躍でき、今よりも若干時間の余裕ができそうなので、ちょっと心が穏やかwww

そろそろ、以前みたいにタイムリーな更新ができると思います(^ω^)


先月、誕生日前でしたけど、誰よりも早くお誕生日を祝ってもらいました^^

松戸の某肉バルにて、美味しいお料理とちょっとのお酒を楽しく堪能しました

メニュー注文は、今やどこもタブレット💦
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コース料理だったので、どんどん運ばれてきましたw

ベジファースト(野菜から先に食べる食事法。よく咀嚼することによる満腹中枢の刺激の他にも、血糖の乱高下・・・血糖値スパイクを予防し、脂肪がつきにくい状態に近づける)は当然のごとく。

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飲み放題でしたけど、嗜む程度にw

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これ、美味かった✨
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意外にも、日本酒との2ショットがサマになってるwww
(FBでも結構好評なコウモリ君www)

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こちらのお店の目玉(?)であるロング肉寿司(だっけ?)も楽しく堪能^^

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そして最後にデザート(コース料理内の)
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そして、先日別の記事に載せましたように、誕生日プレートも(^ω^)
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素敵なバースデーパーチ―でした^^

  

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2019年10月23日

スライム蒸しパン

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「シニアになる前から意識しよう!将来、介護を必要としない!」をコンセプトに活動中の管理栄養士・健康運動指導士のFトモ(藤田朋子)です

もう先月(9月下旬)のハナシになりますが^^;

ドラクエⅪのswitch版が発売されて、それに便乗してスライムのわらび餅や蒸しパンが出現しました(・ω・)

そして、気付いたらいなくなってましたw
(多分事前に最終日が提示されていたのかもしれませんが、Fトモはそこまで確認していなかったw)

もちろん、両方胃の中に収めました

今回は、スライム蒸しパンについてレビューしてみようwww

わらび餅編はコチラ


スライム蒸しパンは、ローソンストア100に出現されてました。

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結構大々的な宣伝をされていたので、
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発売初日の時点では、F家の近くのローソンストア100では乱獲された模様でして
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実はそれまでは、

「買えればラッキー(・∀・)ネタになる^^」

くらいの感覚で、そもそも菓子パン好きではないのでこだわりはなかったのですが、売切れ状態を見ると意地でも欲しくなるというwww


結局意地になるほどでもなく、次の日以降、どのローソンストア100にも大量に出現されていましたw
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さて、蒸しパンも、定番のスライムとスライムベス、メタスラの3種類(・∀・)

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パッケージがなかなか遊び心がありましてw
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こーゆーの、好き(*´ω`)フヒヒ

わらび餅同様、お皿に乗って頂きましたw

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蒸しパンだけあって、なかなか豊満な贅沢ボディーをお持ちの様でして(・ω・)

ちなみに味は、

スライムは「スライム味」表記でしたが、Fトモが苦手なラムネ味(でもわらび餅よりは良かった。あくまで個人的な感想です。)
スライムベスはマンゴー味。結構甘かった💦
メタスラはわらび餅同様、黒ごま味。Fトモ的に一番のお気に入り^^

わらび餅同様、ケロロン達も群がってきました

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四つん這いになって・・・はしたない!!

スライムを前に、テンションが上がっている右下のコウモリ君。
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そして、お行儀よくなるwww
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「丁度1人1匹だねwww」


何度も言いますが、着色料や膨張剤など(しっかり表記見てないけど)が心配ですが、そんなに毎日大量に食べるものでもないので、たまにならOKくらいの気持ちでいるのも大事かなぁと感じます(・ω・)

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昨日(22日)で新作のご注文が締め切りましたけど、過去のアイテムもありますので、是非💖

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2019年10月21日

スライムわらび餅

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もう先月(9月下旬)のハナシになりますが^^;

ドラクエⅪのswitch版が発売されて、それに便乗してスライムのわらび餅や蒸しパンが出現しました(・ω・)

そして、気付いたらいなくなってましたw
(多分事前に最終日が提示されていたのかもしれませんが、Fトモはそこまで確認していなかったw)

もちろん、両方胃の中に収めました


今回はわらび餅の感想でもwww

わらび餅はローソンで購入でき、1コ200円でした。

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お馴染みのスライムと、序盤に出てくるスライムベス、貰える経験値がちょっぴり嬉しいメタルスライムの3種類。

かわいいお顔もついていましたけど、

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実はパッケージに描かれており、上手に餅に重なるようにしているというw

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これはこれで、十分面白いwww

「わらび餅に顔書いてあるのかと思ったのに、パッケージに描かれてあるなんて騙された」と本気でショック受けているor怒っている人がいましたけど、餅の形が崩れた時の顔面崩壊を想像してくれ(・ω・)
耐え難い苦痛に見舞われるぞ(・ω・)

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せっかくなので、3匹とも一気にお皿に乗って頂くことにwww

スライムはラムネ味。スライムの代表的存在でありながら、味は個人的にはちょっと苦手💦ラムネ自体が好きではないからな💦
スライムベスは、日向夏味。爽やかな酸味と甘さが意外とマッチしてました。
メタルスライムは、黒ごま味。Fトモ的に一番気に入った味でした。

緑茶かほうじ茶と一緒に飲みたいwww

そうこうしている内に、我が家のケロロン2匹がわらび餅に近づいてきて、ガン見してましたw

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「僕たち、これ食べたらスライムみたいにプルプルになるかな?」



・・・まぁ着色料(特にスライムの青)が気になる所ではありますが、頻繁に大量に食べるものでもないし、楽しむ程度にたまになら良いのではと思ってます(・ω・)


そういえば、下火になりつつあるタピオカの次は、何となくわらび餅が来そうな気がするなぁ(・ω・)

過去にナタデココが流行りましたけど、要するに写真撮ると可愛くて、食感がちょっと変わっていれば良いんでしょ?w

うん、次じゃなくてもその内わらび餅ブーム来そうwww


どんなものがブームになるかはその時にならないとわかりませんが、一度口つけたものは、なるべくしっかり食べるようにして下さい

  

  

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NBIウェアの新作、明日22日23:59まで受け付けしております。

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2019年10月16日

カエルグミ

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先日10月14日は、「体育の日」でしたね(・ω・)

ちょっと冷たい雨が降っていた地域もありましたけど、各地で運動に関するイベントも多数あったかと思います。

※「体育の日」の名称は今年が最後です。来年から「スポーツの日」になり、オリンピックの関係上、来年のみ7月にあるそう。
「体育」と「スポーツ」は似て非なるもの。
一緒にしないでもらいたいのが個人的な本音です(・ω・)


体育の日と聞いて連想するのが運動会なので、Fトモも便乗してみよう。

先日、柏のヴィレッジヴァンガードで購入したカエルグミさん達が、

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「組体操の練習をしたいケロ」と言い出したので、組体操が嫌いで指導法もよくわかっていない状態にも関わらず、一生懸命指導させて頂きました。

結果↓↓
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ふむ(・ω・)

なかなかの出来✨

ちなみにFトモは、運動会の種目すべてが嫌いでしたが、特に組体操が本当に大嫌いで、「あんな種目なくなってしまえ!!」と心から思っております。
好きで身体が大きくなったわけでもないのに、なぜ一番下の土台部分をやらなくてはならないのか。
あれ、痛いんだよね。おまけに、クラスメート同士がそこまで信用し合っているわけでもないのに(Fトモが在籍していたクラスはそうだった)、なぜ一歩間違えれば命を失う危険の高い種目をやるのか。

上記の内容、数年前に友人に話したら

「モンスターペアレントの素質高そう」

と言われました(´・ω・)

いや、別に学校にクレームつける気はないんだけど💦

あくまで個人的な考え💦



ケロロン達の組体操指導が終わった後は、カエル味・・・
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いや、まさかのりんご味のカエルグミを、
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時間をかけてゆっくり食べました。

普通に美味かったですよ

背中がりんご味のグミで、
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腹の部分が、マシュマロでしたw
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触るとフニフニするのがかわいいですwww



ちなみに、みなそれぞれ個性があり、色の濃さも個体差がありました。

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左右の違い、おわかりいただけただろうか?

せっかくのなので、組体操では、体色が一番薄いコを一番上にしておきました。

ヴィレッジヴァンガードは、滅多に行きませんが、たまに行くと宝の宝庫ですねwww

思っていたよりもカエルコーナーは広く、カーミットの大群もいました。
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かわいい歯ブラシもwww
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また、近々行こう(・∀・)

  

  

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とりあえず、チェックしてみて下さいね^^



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2019年07月31日

しらこばとプール後のディナー

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ちょっとタイムラグがありますが^^;

先週のプールの後のディナーの様子でもwww



しらこばとプールで散々遊んだ&食べた後は、これまた恒例の北千住に移動して、マルイでディナー🍸🍺🍴


いつも洋食系やイタリアン系ですが、今回もやっぱりイタリアン🍴


プールで野菜を摂れなかったので(というか、むしろ野菜摂取とかは期待していない)、そしてかおたすの野菜不足が心配だったので、まずは前菜としてクレソンのサラダ
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ちょっとクセのある苦味が美味✨
店員のお姉さんが、目の前でチーズをフリフリして下さいました(・∀・)

プロシュート(2〜3人分)🍖と赤ワイン🍷
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パスタ LLサイズw
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三段階のサイズ、どれもお値段変わらずだったので、よく食べる我らの選択肢は当然一番の大盛りでございますw

そして、これだけ食べればお腹いっぱいな感じがしますが、足りなかったので


ポテトとから揚げ
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よく食べ、よく飲み、よく笑い、楽しく食べる!!

外食時は多少の栄養バランスの崩れは気にしません。

一週間の中でトータルで合わせれば良いしwww


しかし、これだけ食べれば気にしている中性脂肪、上昇するかな(?ω?)

中性脂肪が低すぎて困っているから、ちょっとは上がることを望むわw


〜おまけ〜
なんと、かおたすとFトモのサンダルが色違いだったw
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2〜3年くらい前に、マルイの大きいサイズコーナーで購入したサンダルです。

ペッタンコで楽で、外反母趾なFトモにとっても母趾球が痛くならない神サンダル✨


尚、今回のブログ用画像は、すべてかおたすが撮ってくれました。
Fスマホの充電が5%以下だった為、カメラアプリが起動せず(´・ω・)

かおたす、ありがとー!!✨

  

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