栄養・食事や運動に対して、どこか苦手意識を持たれている方々のために活動していきたい‼ また、将来寝たきりなどの介護状態にならない為に、若い世代から健康意識を高めて欲しい‼ そのような思いから、単なるプライベートや趣味について、いろいろごちゃまぜりんなブログです(・∀・)

2019年07月31日

しらこばとプール後のディナー

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「シニアになる前から意識しよう!将来、介護を必要としない!」をコンセプトに活動中の管理栄養士・健康運動指導士のFトモ(藤田朋子)です


ちょっとタイムラグがありますが^^;

先週のプールの後のディナーの様子でもwww



しらこばとプールで散々遊んだ&食べた後は、これまた恒例の北千住に移動して、マルイでディナー🍸🍺🍴


いつも洋食系やイタリアン系ですが、今回もやっぱりイタリアン🍴


プールで野菜を摂れなかったので(というか、むしろ野菜摂取とかは期待していない)、そしてかおたすの野菜不足が心配だったので、まずは前菜としてクレソンのサラダ
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ちょっとクセのある苦味が美味✨
店員のお姉さんが、目の前でチーズをフリフリして下さいました(・∀・)

プロシュート(2〜3人分)🍖と赤ワイン🍷
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パスタ LLサイズw
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三段階のサイズ、どれもお値段変わらずだったので、よく食べる我らの選択肢は当然一番の大盛りでございますw

そして、これだけ食べればお腹いっぱいな感じがしますが、足りなかったので


ポテトとから揚げ
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よく食べ、よく飲み、よく笑い、楽しく食べる!!

外食時は多少の栄養バランスの崩れは気にしません。

一週間の中でトータルで合わせれば良いしwww


しかし、これだけ食べれば気にしている中性脂肪、上昇するかな(?ω?)

中性脂肪が低すぎて困っているから、ちょっとは上がることを望むわw


〜おまけ〜
なんと、かおたすとFトモのサンダルが色違いだったw
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2〜3年くらい前に、マルイの大きいサイズコーナーで購入したサンダルです。

ペッタンコで楽で、外反母趾なFトモにとっても母趾球が痛くならない神サンダル✨


尚、今回のブログ用画像は、すべてかおたすが撮ってくれました。
Fスマホの充電が5%以下だった為、カメラアプリが起動せず(´・ω・)

かおたす、ありがとー!!✨

  

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2019年04月21日

おせんべアイスのせクリームあんみつ

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「将来、介護を必要としない!」をコンセプトに活動中の管理栄養士・健康運動指導士のFトモ(藤田朋子)です^^


今日の記事は食レポ(・∀・)


先週の王様のブ〇ンチや、以前孤独のグ〇メでも紹介されていたそうなのですがw

先日、両国でのトレーナーの仕事の前、中途半端に時間があったので両国國技堂に行ってきました(・∀・)
※FBでは嫌がらせ(夜食テロ)として紹介済みw

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両国駅西口(栄えている方。江戸東京博物館がある側の出口です。もしくはフィットネスクラブルネサンスに近い方。)の改札出て左側にサンマルクカフェがありますが、その交差点を左折し、確か2つ目か3つ目の信号渡ったところにあります。

昔ながらのお菓子や両国らしいお土産もあり、甘味処でもあります。

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すべてのメニューが美味しそう♡

毎週必ず両国に行くので、これからちょっとずつ制覇しようか密かに企み中www


Fトモが入った時は、1階の甘味処は満席だったため、2階に案内されました。
(階段のみ。手すりがついていますので、歩行に不自由ない方なら大丈夫!)

店内はやや狭いですが、ホコリ一つ落ちていないので非常に清潔感があり、お相撲さんの街なので、所々にお相撲さんがw

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細かな所にも手を抜いていませんw
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さて、いろいろメニューはありますが、お目当てはおせんべアイスのせクリームあんみつ(税込 840円)

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國技堂自慢の一品だそうです(・∀・)
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黒蜜・赤えんどう豆・あんず・白玉・抹茶白玉はすべて手作りとのこと(・∀・)
(さすがに缶詰の果物も手作りと書かれていたら、別の意味でどうしようかと思いましたけど、さすがにそれは書かれていなかったw)

アイスにおせんべいを混ぜただけですが、アイスの甘さとせんべいのしょっぱさが絶妙に合い、細かなせんべいの食感もGOOD✨

提供する直前に粉砕したせんべいをアイスに混ぜているそうな。

時短優先で事前に混ぜていたら、せんべいはふにゃ〜っとした食感になるからねwww
味は変わらずとも、確実に不味くなっているでしょう。
(美味しさの感覚は、味覚だけでなく、食感や温度なども関連しますので。)

食事においては時間や手間をかけるかけないはともかくとして、本来は丁寧に心を込めて作って、作り立てを適温で良い空間で食べるのが一番良いのですよね。

他にもお団子も名物みたいですが、注文を受けてから焼くそうなので、お土産などで欲しい方は、早めに注文された方がいいですよ。


でも、Fトモそうですが、何でも要領よくパッパッとこなそうとするあまり、時短優先になってしまいがちですが、注文を受けてから丁寧に作り上げるこのお店の姿勢には頭が上がりません。

もうすぐ新時代令和になり、きっとますます時代の流れは加速して、それに伴いどんなことも要領よく素早く行うことが求められがちになってしまうかと思います。

でも、このような昔ながらのお店や考えもぜひ残り続けて欲しいし、一息つける空間があるのはありがたい。


両国に行かれる機会がありましたら、ぜひ一度は入って頂きたい名店です。

P.S.
お相撲さんの街なので、街中はお相撲さんの像や手形がチラホラとあります。
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Fトモはもう見慣れてしまったのですが、普通に街中にお相撲さんがチャリで移動されてますよ(・∀・)

モスバーガーに入っているのも頻繁に見かけますし、Fトモが勤務している両国の職場にも、時々お相撲さんや見習い君が来ます。


F個人は相撲に興味はないのですが、何ていうか面白い街です。

  

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2019年01月08日

ともちゃんが、ともちゃんに行った

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さて、タイトル「何のこっちゃ(?ω?)」と感じられたでしょうけど、まんまその通りの意味ですw

昨日は、京成線鬼越駅から徒歩1分のところにあります家庭料理屋にお邪魔しました(・∀・)

その名も「ともちゃん」

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もう一度言おう。

「ともちゃん」

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知り合いからその存在を聞き、これは絶対行くべきとwww

こじんまりとした個人経営のお店ですが、ちょっと変わった美味しい家庭料理とお酒を堪能させて頂きました^^

まずは、日本酒「浦霞」🍶とお正月らしいお通し(なますと「寿」かまぼこ)
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ゴーヤとツナのサラダ
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なるべく前菜(野菜)から食べる!コレ基本!!

そして、名前忘れたけど、
たくあん風の何かとクリームチーズ

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噛むごとにチーズと漬物の塩味がマッチしてきて意外と合いました!美味しい!!

よく噛むこと!コレも基本!!


ナスのグラタン
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豚バラパクチー
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そしてこの頃に浦霞1合はなくなり、もう1合頼もうとしましたけど、在庫切れorz

代わりに、酔鯨(すいげい)にしました。
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よく日本酒飲んでいるくせに、あまり詳しくなくてお恥ずかしい限りですが、結構名の知れた日本酒だそうです
(F達の隣に座ってらしたサラリーマン風の男性が教えて下さいました。ちなみに初対面ですw)

そして、〆で煮込みハンバーグ
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野球ボールくらいの大きさで、中までしっかり火が通っており、ジューシーですっごく美味しかったです(・∀・)✨
(ついでにいうと、定食で頼んだので、ごはんと味噌汁などもついておりました)


家庭料理のお店ってホント良いですよね^^
気軽に安心して食べられます♡

そして、Fトモ達は初めてでしたけど、雰囲気的に一人暮らしの男性がフラッと入りやすいし、ちかくに税務署があるから、その関係の方達も仕事帰りに寄ってホッと一息つかれるのでしょうね、きっと(・ω・)


ちなみに店名が「ともちゃん」なので、店主さんのお名前にも「とも」がつくだろうと思ってましたけど、やっぱりそうでしたw

字こと違えど、同じ「ともこ」さんでした♡

勝手に親近感覚えたFトモでしたw


  

さて、今日は介護予防系の教室2本です。
頑張ろう!!

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2018年12月27日

33歳の聖夜は中華食べ放題w

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またまた思い出し日記(・ω・)
※今月中旬にあった、かおたすとの暴年会についても書きたいが、まぁ今年中に書きますわw

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先日の平成最後のクリスマスイブ、そして個人的な三連休最終日でもあった当日は、幕張のホテル(ア●●テルですがw)で、中華料理の食べ放題してました(・∀・)

今回お邪魔した中華食べ放題は飲茶バイキング 太陽楼というところです^^


クリスマス🎄は、七面鳥やらチキンやらローストビーフやらワインやらケーキで楽しむのも良いですが、まぁ大体の人と同じように過ごすのは好きではないので(というか、同じように過ごすと大体どこも混んでいる)、あえての中華(・∀・)

来年になると思うけど、「管理栄養士Fトモ流食べ放題の攻略(仮タイトル)」でもブログ内で書くわw

破格の2000円で2時間食べ放題ですが、美味しかったですよ〜♡

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主食は最後の方ですね(・∀・)
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スイーツは別腹(・∀・)✨
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アイスは写真に納めていないけど、もう1皿ペロリと食しましたw

一緒にいた人に「相変わらずよく食べるなw」と言われましたwww

食べ放題・・・食品廃棄が気になるところですが、とにかく基本は美味しく楽しく、そして食べ物や作って下さった方への感謝の気持ちを忘れずにしっかり食べることが大切です(・∀・)

それにしても、ここ美味しったなぁ^^

また行きたいです

そして、いろいろフラフラしていたら、偶然来年の干支である謎のイノシシさんとお会いできたので、記念撮影しちゃいましたw

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年明けアップの方が良かったかなwww

さて、今日はこれから我孫子で管理栄養士のお仕事、そして明日は新習志野で介護予防運動教室(サブイントラ)と忘年会(・∀・)

まだまだ仕事納めではないですが、一生懸命やっていきます^^

  

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posted by Fトモ at 07:00| Comment(0) | グルメ・料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月22日

お箸で食べる創作イタリアン『フェリーチェ』

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またまたタイムリーさに欠けまくってますが、書こうと思っていた記事をどんどん書こうと思ってます(・∀・)


今日は久々(!?)のグルメ日記ですwww


2週間以上前になりますが、近所のイタリアンレストランに母上とランチしてきました(・∀・)


今回お邪魔したレストランはお箸で食べる創作イタリアン〜フェリーチェ〜です。

HPはコチラ

外からみると、「ホントに営業してるのか??」と思ってしまいますが(Fトモだけかな??)、店内は自然光溢れる素敵な空間です(・∀・)

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店内に、食品のミニチュアみたいなもの(ブローチとかになっている)が置かれてます♡
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カワイイなぁ( ´ω`)

各テーブル上に置かれている箸置きはにゃんこ様です
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このコに似てるwww
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地産地消をモットーにされておりまして、松戸市で採れた野菜や松戸の市場から仕入れた食材をふんだんに使ったメニューが多いです^^

今回、F親子はランチセットを注文しましたが、どれもこれも満足なものでしたw

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野菜の量が素敵すぎるwww
野菜はたっぷり食べて損はないです(ただし、持病によってはそうとは限らない)

あとは、ピザをそれぞれ違う種類を注文w
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デザートも美味しく頂きました^^
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土曜とはいえ、ランチ時なのにも関わらず空いていたという意外性はありましたけど、味良し値段良し食材良しでオススメですよ(・∀・)


ちなみに、場所は新京成線松戸新田とみのり台の中間(ややみのり台より。大通りを真っ直ぐ歩いて隣がマツキヨなので、すぐわかると思います。)

松戸新田とみのり台の間自体がそんなにないので(だって駅のホームから隣の駅が見えるんだもんw)、どちらの駅からでも普通に歩いて行けます。

専用駐車場は5台あるとのことなので(注:Fトモ自身は車を運転しないので、駐車場があったかどうかは記憶にありません✋💦)、電車や徒歩がかったるくても大丈夫です^^


また、ここは去年くらいに松戸市のシンガーソングライター吉崎さとしさんのライブ会場にもなったところで、時々ライブコンサート会場にもなっています。

今後、Fトモがフェリーチェでライブを・・・するわけないですが(笑)、何か簡単なワークショップとか開くのはアリかな(?ω?)

  

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