当ブログ内の記事には、内容に合致したアフィリエイト広告(Amazon、楽天など)を利用しています。
将来寝たきりなどの介護状態にならない為に、若い世代から運動や栄養を意識して欲しい‼ 活動内容は、高齢者向けの運動指導&栄養指導、離乳食教室&母子保健関連、生活習慣病予防&改善、グループエクササイズ指導とトレーニング指導です。現役世代から健康づくりを意識して頂きたいので、健康経営事業にも携わりたいです。太極拳の指導者認定され、稽古に励む日々も送っています。
Fニュース 2020年3月から、少しずつブログ内を改変中です。 現在、PCページ左上にあるメニューバーを随時更新中。 @2025年7月22日時点 「自己紹介」更新しました。A「ホーム」「自己紹介」「若い内から介護予防」「運動サークルについて」「高齢者施設の方へ」「持続可能な運動指導員になる」「実績」「料金表」「物販について」「お問い合わせ」のみ表示されます。B感染症予防のため、引き続き感染拡大予防・対策をした上でレッスンなどさせて頂きます。Cお仕事は極力お引き受けしたいですが、当方のキャパを超えてしまいそうな案件はお断りさせて頂く場合がございます。D仕事関連で入手した個人情報は、決して漏洩いたしません。

2026年01月20日

アイスは別腹 南柏店 もちふわバブルワッフル いちごクッキー

ご訪問ありがとうございます

FOODで予防!
FITNESSで予防!
「若い内から意識しよう!将来、介護を必要としない!出来る限り、自立した人生を目指す」の介護予防総合サポート倶楽部代表のFトモ(藤田朋子)です


先週のお話

成人の日であった12日。

この日は太極拳の稽古の日でして、「そういえば祝日だからアイスやってる!」と気付き、帰りにアイスは別腹 南柏店

DSC_8809.JPG

店内は、若干のお正月ムードが残っていて、成人の日のお祝いちっくは雰囲気もありましたw

DSC_8812.JPG

DSC_8814.JPG

月曜定休ですが、祝日は営業しているので、祝日稽古の日の楽しみとなっております✨

今回のお目当ては、南柏店限定もちふわバブルワッフルいちごクッキーです

DSC_8810.JPG

こちら↓↓も気になり、迷いましたけどね💦
DSC_8813.JPG

注文し、ワッフルを焼いているからなのか?
ほんの少しだけ待ち、華やかなアイスを受け取りました✨

DSC_8815.JPG

なんか花束みたいでカワイイ✨

DSC_8817.JPG

ワッフルは米粉で作られていて、バブル状の形状が、なんか新鮮ですwww

DSC_8819.JPG

ほんのり甘く、アイスやいちごソースと良く合います✨

Myピクルスのプリンちゃんも、楽しみそうな表情ですw

DSC_8816.JPG

もちろん、おすそ分けw

DSC_8818.JPG

なんか食事介助してるみたいだなwww

当然完食。

DSC_8820.JPG

他にも気になるアイスがありますが、ボチボチ攻略しようと思います✨

2月はバレンタイン仕様のアイスが出るみたいですし

今回も、ご馳走さまでした✨

ランキングに参加しています
フォローしていただけると嬉しいです✨
人気ブログランキングでフォロー

1日1クリックで応援お願いします(・∀・)
↓↓

グルメ ブログランキングへ


カエルランキング

いつも応援ありがとうございます
posted by Fトモ at 19:02| Comment(0) | グルメ・料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2026年01月08日

ドラえもんの人形焼き

ご訪問ありがとうございます

FOODで予防!
FITNESSで予防!
「若い内から意識しよう!将来、介護を必要としない!出来る限り、自立した人生を目指す」の介護予防総合サポート倶楽部代表のFトモ(藤田朋子)です


6日から仕事が始まり、今日はお休みです

ここでちょっとひと息

先月、トレーナー仲間からクリスマスプレゼントとしてドラえもんの人形焼きをいただきましたw

DSC_8737.JPG

中身は、こんな感じで

DSC_8740.JPG

下段:カスタード 3つ
上段:主要キャラクターのかすてぇ〜ら焼 7つ

楽天やアマゾンでは取り扱っている様子はなく、東京土産な雰囲気満載ですが、製造は鳥取というw

でも、東京土産としてはもちろん、ドラえもんが好きな方へのプレゼントとしてはめっちゃ嬉しい✨

それぞれのキャラクターの造形は完璧ですし、カワイイので、食べるのに一瞬「ごめんなさい」と言いそうですがw

カスタードは、たっぷり入っていて、結構甘かったです。

Fトモは、ブラックコーヒーと一緒に嗜みましたが、緑茶と一緒でも良さそうです✨

カステラ焼は2口くらいで食べれ、ほんのり優しい甘さです。

小さなお子さんのおやつにも良さそうですが、絶対に目を離さないで!
そして、一口で食べようとしないで下さいね。


都内には定期的に行っているので、見つけたら買ってみよう✨

ランキングに参加しています
フォローしていただけると嬉しいです✨
人気ブログランキングでフォロー

1日1クリックで応援お願いします(・∀・)
↓↓

グルメ ブログランキングへ


管理栄養士 ブログランキングへ

いつも応援ありがとうございます
posted by Fトモ at 13:00| Comment(0) | グルメ・料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2025年12月19日

千葉商科大学学食ランチ(12/13分)

ご訪問ありがとうございます

FOODで予防!
FITNESSで予防!
「若い内から意識しよう!将来、介護を必要としない!出来る限り、自立した人生を目指す」の介護予防総合サポート倶楽部代表のFトモ(藤田朋子)です


また時差投稿ですが、千葉商科大学のランチ紹介〜

先週の12月13日(土)の分ですwww

というか、ここ最近グルメ記事ばっかだwww

この日もいつも通り、毎週土曜日午前のISG国府台のお仕事「リズムに合わせて楽しく(らくらく)筋トレ」のレッスンを行った後、お隣の千葉商科大学の学食でランチを楽しみました

☆ISG国府台(一般社団法人市川スポーツガーデン国府台)☆
https://www.isg-kohnodai.jp/

DSC_8712.JPG

DSC_8710.JPG

☆The University DINING - 千葉商科大学☆
https://www.cuc.ac.jp/bureau/dining/

学食は、定食タイプ(千葉商科大学生は550円、それ以外の方は650円)と丼モノ、お手頃価格で楽しめるカフェもあります✨

この日は、なんと食堂内がクリスマスな感じになっていました

DSC_8715.JPG

ホント、大学の学食ってバカにできない・・・

Fトモが大学生の時の食堂って、こんな華やかじゃなかった気がします。
(といっても、勉強自体は楽しくても志望校ではない大学だったので、当時は本当に嫌で嫌で嫌すぎて、よく見ていなかったのかもしれないのですが・・・)

この日も650円の定食にしました

メインはこれらの中から1品選べ、
DSC_8719.JPG

小鉢は2品選べます。
DSC_8716.JPG

この日は、メインはカツ煮、小鉢は豆と野菜のインディアン煮とココナッツムースケーキにしました。

DSC_8720.JPG

まぁ、豚カツに卵あんかけをかけているので、「煮」ではないですがwww

DSC_8721.JPG

※「煮る」は、調味液の中で加熱すること。「茹でる」は水やお湯で加熱すること。

インディアン煮は、カレー風味のスパイシーな感じが美味しい✨

DSC_8722.JPG

ココナッツムースケーキ✨

DSC_8723.JPG

Myピクルスの三太くんも、楽しみで仕方ないご様子でした

DSC_8725.JPG

もちろん、おすそ分けw

DSC_8726.JPG

ごちそうさまでした

DSC_8727.JPG

さて、明日は年内最後のISG国府台のレッスンです✨

DSC_8714.JPG

そして、その後一日中仕事した後、明後日は健康運動指導士会千葉県支部研修のお手伝いがあるから、体力持つかな?

まぁこの土日を乗り越えれば、大分ラクにはなるので、気合入れて頑張りますか

ランキングに参加しています
フォローしていただけると嬉しいです✨
人気ブログランキングでフォロー

1日1クリックで応援お願いします(・∀・)
↓↓

フィットネス(全般) ブログランキングへ


グルメ ブログランキングへ


フリーランス ブログランキングへ


カエルランキング

NOBRAND Infinity

1766027131942.jpg

新作や過去に販売されていた一部のアイテムが掲載されてる他にも、ただいま年末感謝祭実施中です✨
気になる方は、ご覧くださいませ✨
https://shop.nbinfinity.com/

いつも応援ありがとうございます
posted by Fトモ at 18:00| Comment(0) | グルメ・料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2025年12月18日

アイスは別腹 南柏店 クリスマスフェア プレゼント企画当選

ご訪問ありがとうございます

FOODで予防!
FITNESSで予防!
「若い内から意識しよう!将来、介護を必要としない!出来る限り、自立した人生を目指す」の介護予防総合サポート倶楽部代表のFトモ(藤田朋子)です


先日、アイスは別腹 南柏店にお邪魔しました✨

DSC_8676.JPG

クリスマスシーズンということもあり、クリスマス限定アイスがカワイイ✨

DSC_8677.JPG

実は・・・

インスタの「無料抽選キャンペーン」にダメ元で応募したら、見事に当選いたしまして

アカウントフォローして、いいねを押して、応募完了!
当選者には、ダイレクトメールを・・・

というタイプのヤツwww

あれ、本当に当たるのかな?ってずっと疑問に思っていましたけど、当たるんだ

ビックリ!!

いつもなら、月曜祝日の太極拳の稽古の後しか行きませんが、せっかくの企画なので、寒いけど仕事後にGO☆

DSC_8678.JPG

寒い夕方だったせいか、人ガラガラ💦

でも、多分飲み会のシメとかでアイス食べる若者がこの後いらっしゃるのだろうか・・・

さて、この企画はクリスマス期間限定のアイスどれか1つが無料で楽しめる素敵な企画

どれにしようか迷いましたが、ショートケーキっぽいホワイトサンタストロベリーにしました

DSC_8679.JPG

フワフワのホイップクリームに、イチゴソースとかわいいサンタさんがいて、

DSC_8683.JPG

その下にはアイスやスポンジがギッチリで、横から見ると、マジでショートケーキ

DSC_8685.JPG

Myピクルスのチビちゃんにもおすそ分けw

DSC_8684.JPG

ごちそうさまでした✨

DSC_8686.JPG

インスタのこの無料企画に当選された方!

確か今月21日までですので、まだでしたら即行きましょう!!

以下、楽天広告です。



ランキングに参加しています
フォローしていただけると嬉しいです✨
人気ブログランキングでフォロー

1日1クリックで応援お願いします(・∀・)
↓↓

グルメ ブログランキングへ


カエルランキング

NOBRAND Infinity

1766027131942.jpg

新作や過去に販売されていた一部のアイテムが掲載されてる他にも、ただいま年末感謝祭実施中です✨
気になる方は、ご覧くださいませ✨
https://shop.nbinfinity.com/

いつも応援ありがとうございます
posted by Fトモ at 16:45| Comment(0) | グルメ・料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2025年12月16日

ハリオンの12月限定月替わりカレー

ご訪問ありがとうございます

FOODで予防!
FITNESSで予防!
「若い内から意識しよう!将来、介護を必要としない!出来る限り、自立した人生を目指す」の介護予防総合サポート倶楽部代表のFトモ(藤田朋子)です


先日、久しぶりに取手のハリオンに行ってきました✨

DSC_8667.JPG

たまに、ハリオンのカレーは無性に食べたくなります

この日選んだのは、カレー2種、ナン食べ放題コースのランチです。

DSC_8669.JPG

DSC_8668.JPG

カレーは、チキンキーマカレー(左)と、月替わりカレー(右)です。

DSC_8670.JPG

12月の月替わりカレーは、チキンとエリンギのカレーでして、具材たっぷり

エリンギってカレーに合うんですね〜

っていうか、きのこカレーとかありますから、普通に合うか(・ω・)

ナンは出来たてのアツアツを美味しくいただきました✨

Myピクルスの三太くんにもおすそ分けw

DSC_8671.JPG

ナンのおかわり、もちろんしましたが、食べきれる量を注文するのがマナーです。

もちろん、しっかり完食

DSC_8672.JPG

ごちそうさまでした

ちなみに、店内にサンドウィッチマンのポスター(武田塾)があったので、思わず記念撮影w

DSC_8673.JPG

ハリオンって、武田塾に協賛されてるのか?
それか、武田塾の宣伝として?

予備校のターゲットって、学生がメインですが、こういう飲食店って、学生の親御さんが休憩中のランチタイムとかで利用されるから、宣伝としてかな?

もしそうだとしたら、飲食店と予備校という異業種間でもビジネスパートナーになりますね

ランキングに参加しています
フォローしていただけると嬉しいです✨
人気ブログランキングでフォロー

1日1クリックで応援お願いします(・∀・)
↓↓

グルメ ブログランキングへ


カエルランキング

NOBRAND Infinity
新作や過去に販売されていた一部のアイテムが掲載されています✨
気になる方は、ご覧くださいませ✨
https://shop.nbinfinity.com/

いつも応援ありがとうございます
posted by Fトモ at 23:47| Comment(0) | グルメ・料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする