栄養・食事や運動に対して、どこか苦手意識を持たれている方々のために活動していきたい‼ また、将来寝たきりなどの介護状態にならない為に、若い世代から健康意識を高めて欲しい‼ そのような思いから、単なるプライベートや趣味について、いろいろごちゃまぜりんなブログです(・∀・)

2020年01月11日

すしの磯一で贅沢な時間を♪

数あるブログの中からご訪問ありがとうございます

「シニアになる前から意識しよう!将来、介護を必要としない!」をコンセプトに活動中の管理栄養士・健康運動指導士のFトモ(藤田朋子)です

ちょっと前・・・というか、去年の12月の出来事ですがw

南柏の麗澤大学近くにある寿司屋「すしの磯一」でちょっと贅沢な時間を過ごさせて頂きました^^

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ホームページはコチラ

千葉県の南房総で獲れた産地直送の新鮮な地魚を提供されております。

初めて入る店内は、都内の高級店のような厳かな雰囲気もしつつ、小さなお子様含め、家族連れでワイワイ食べても良し!大人がちょっとした会合しながらしっぽり食べるも良し!な雰囲気✨

店員さんの接客が明るくて素晴らしかったです✨

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寿司のネタの時計が、なんかツボでしたw
寿司愛を強く感じました(・ω・)

都内の高級店に比べれば断然リーズナブルで、逆に申し訳ない感じであるも、普段行くようなお店よりも値は張るので、身の丈にあった楽しみ方をしていました

お通しと烏龍茶
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名前忘れましたけど、当日の先着数名(?)の限定のカニ
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海鮮サラダ ハーフサイズ2〜3人前
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寿司を食べる時のネックとして、野菜が不足しがちですので、海鮮サラダがあるのは嬉しいポイントですね^^

ネタ、野菜共に新鮮で申し分ないです✨

極刺盛り2人前
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何とわさびを自分でスリスリして食べるスタンスです

新鮮な擦りたてわさびは、チューブや小分けのパックに入っているわさびとは香りも味も全然違う✨

わさびとか辛いものは苦手ですが、美味しかったです

初めての体験でした〜✨

そして、一貫500〜600円の肉寿司
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どこのか忘れましたけど、A5ランクの美味しい和牛様です✨

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口の中に入れた瞬間に、とろける感じとは、まさにこのこと!!

普段食べない所で、普段食べないものをしっかり堪能できました^^


Fトモは仕事柄、いろいろな所に飛び回り、弁当とか持参するよりも外食の方がどうしても多くなってしまいます💦

外食が多いので、毎回贅沢はできませんが、たまにはこんなのも良いですよね


あと、やはり時々で良いので、しっかりホンモノや一流を味わうこと、大切です。

そのような場所には、それなりに相応しい方が多くいらっしゃるのも事実。

今のレベルが合わなくても、今の自分よりレベルの高い場所に行くこと自体が立派な自己投資✨

そのレベルまで一歩でも近づこうという気持ちになり、ますます中身への自己研鑽するきっかけになりますね^^


御馳走様でした


さて、本日は早朝からヨガを受け、その後は月1の体操サークルです(・∀・)

実は体操サークル、参加者様が徐々に減っている状態ですが💦
良いスタートをきるために、しっかりやっていこう(・∀・)✨

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現在、過去の商品で評判の良かったものがあがっています。
Fトモ個人的には、オーバーロゴTがオススメ✨
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ある職場でよく着てレッスンしています^^



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posted by Fトモ at 06:00| Comment(0) | グルメ・料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年12月27日

みょんどん

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今回も思い出し日記ですが、オススメのお店を紹介したいので書きますねw


今月初旬に、「松戸で一番おいしい韓国焼肉」と聞いたことのあるみょんどんというお店に行ってきました〜

ホームページ→http://www.matsudo-myungdong.com/

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店内やメニューは黒を基調としたちょっと大人っぽい雰囲気でありながら、
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壁一面の手書きのメニューが、なんか芸術的でした
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F達は、生サムギョプサルセット(サンチュ、たまねぎ、卵、キムチ付き)と、単品でカルビ和牛ユッケを注文(・∀・)アヒャッ

「まずはノンアルコールのウーロンハイ(要は普通のウーロン茶)で乾杯
だケロ〜✨」

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セットメニューの前菜や単品メニューで胃袋のウォーミングアップ

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あ、ものすごく今更ですが、一緒に写っている真っ赤なピクルスちゃんは、先月の銀座イベントでおむカエルしたコです

「もみじ」ちゃんです、よろしくね☆

そして、名物と言っても良いレベルの三段バラ肉🍖

店員さんが目の前で焼いて下さり、
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ある程度焼けたら、食べやすい大きさにチョキチョキして下さりました^^
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「待ちきれないのねー✨」

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実は、サムギョプサルを食べるのが生まれて初めてなので、どうやって食べるのか最初は焦りましたwww

結構大きく包んでしまって、かぶりついた瞬間に肉汁がボタボタっと落ちてきたし💦
(幸い、火傷はなく、F服ももみじも無事でしたwww)

「自分の口に合うサイズに包んで下さい」と、どこかにしっかり書いてあったのをみて、それからは丁寧に感謝の気持ちを込めて味わいました^^

肉が脂っこい分、さっぱりしたサンチュとの相性って抜群ですね〜✨

野菜が苦手(or嫌い)で肉が好きな人なら、一緒に食べて、野菜克服の第一歩にもなりますねw

豚肉って、不健康そうなイメージがあるかもしれませんが、たんぱく質やビタミンB1などのB群、ミネラルなど結構豊富に含まれているので、食べ過ぎない程度に意識したい食材の一つですよね✨

そして、SNSに投稿すると、1品サービスということを聞いて、早速アップした結果
↓↓
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メニュー名忘れましたけど、とんでもなく赤いスープみたいのが来ましたwww

ちょっと食べただけで、汗が噴き出るレベルの辛さ💦

これでもFトモなんて食べれないから、毎週月曜日の夜19:30位にやっている激辛メニューを食べる企画がある番組(番組名知らん)に出てくるメニューなんて即死レベルですね💦

そんなこんなで、最後は大好きな韓国海苔巻き(・∀・)

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もみじも、目をキラキラ輝かせながら、美味しそうに食べてましたw
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結構財布の中身が飛んでいきましたけどw

でも、これだけの価値は十分にあります。

また行きたいな〜


さて、今日はFトモの2019年の仕事納めです(・∀・)

今日はしっかり仕事して、明日から大掃除とか頑張ろうwww

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2019年12月22日

みふじ

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忘年会(望年会)シーズン真っ只中ですね(・∀・)

数週間前の事ですが、「みふじ」というお店で細々と忘年会を行いました^^
https://www.ekiten.jp/shop_844020/

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新京成線・みのり台と八柱のほぼ中間に位置する場所にあり、両駅から歩いて3〜5分といったところでしょうか(・ω・)

線路沿いの大通りを歩くだけなので、わかりやすいと思います。

どちらかというと、家庭料理和風居酒屋🍶

地元の常連さんで賑わいそうな雰囲気ですが、一見でも楽しく食事が出来ました^^

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メニューは意外と良心的なお値段と量で、味はちょっと濃い目ですが、美味しいですよ^^

まずは、血糖値スパイクを予防するためにも、野菜をしっかりと✨

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そして、主菜を✨

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今回は〆の炭水化物系は摂らず(酒飲んでいたしね💦)、味噌汁的なメニューでFin

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また、お酒を飲むときは、お水もしっかり飲むこと(・ω・)

アルコールの分解に水分は結構使われ、脱水になりやすくなりますので(・ω・)

だから、少量でも飲んだ日は、夜寝る前にも必ずお水飲んで下さいね✨

二日酔い予防のドリンク(ウコンとか)は、人工甘味料などの変な添加物が入っているので、オススメは出来ません(´・ω・)

そして、Fトモは炭水化物抜きとかカットとかは反対派ですが、アルコールを飲むときは仕方ないかな??とも💦

しっかりと、副菜でビタミン・ミネラル・食物繊維を、主菜でたんぱく質・ビタミン・ミネラルを摂った方が、アルコールの分解に必要な栄養素も取れますし、何より極端な食べ過ぎ防止にも繋がります。

(炭水化物系って、結構際限なく食べられると思いますが、野菜やたんぱく質系はある程度食べたら「もういいや」ってなるし)


まぁ、極端にガチガチに考えすぎても飲みの席がつまらなくなってしまうでしょうからw

どんな時も、主食・主菜・副菜が揃った食事をなるべく意識して、楽しい雰囲気の中で食事が出来るといいですね^^

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2019年10月24日

フライングバースデーパーチ―2019

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今回も一か月前の出来事の思い出し日記(若干記憶があいまいなところアリ)ですwww

本気でここ数週間余裕がなかったのですが、現在仕事上で一番気にかかっていたこともなくなり、今よりも活躍でき、今よりも若干時間の余裕ができそうなので、ちょっと心が穏やかwww

そろそろ、以前みたいにタイムリーな更新ができると思います(^ω^)


先月、誕生日前でしたけど、誰よりも早くお誕生日を祝ってもらいました^^

松戸の某肉バルにて、美味しいお料理とちょっとのお酒を楽しく堪能しました

メニュー注文は、今やどこもタブレット💦
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コース料理だったので、どんどん運ばれてきましたw

ベジファースト(野菜から先に食べる食事法。よく咀嚼することによる満腹中枢の刺激の他にも、血糖の乱高下・・・血糖値スパイクを予防し、脂肪がつきにくい状態に近づける)は当然のごとく。

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飲み放題でしたけど、嗜む程度にw

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これ、美味かった✨
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意外にも、日本酒との2ショットがサマになってるwww
(FBでも結構好評なコウモリ君www)

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こちらのお店の目玉(?)であるロング肉寿司(だっけ?)も楽しく堪能^^

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そして最後にデザート(コース料理内の)
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そして、先日別の記事に載せましたように、誕生日プレートも(^ω^)
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素敵なバースデーパーチ―でした^^

  

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2019年10月23日

スライム蒸しパン

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もう先月(9月下旬)のハナシになりますが^^;

ドラクエⅪのswitch版が発売されて、それに便乗してスライムのわらび餅や蒸しパンが出現しました(・ω・)

そして、気付いたらいなくなってましたw
(多分事前に最終日が提示されていたのかもしれませんが、Fトモはそこまで確認していなかったw)

もちろん、両方胃の中に収めました

今回は、スライム蒸しパンについてレビューしてみようwww

わらび餅編はコチラ


スライム蒸しパンは、ローソンストア100に出現されてました。

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結構大々的な宣伝をされていたので、
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発売初日の時点では、F家の近くのローソンストア100では乱獲された模様でして
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実はそれまでは、

「買えればラッキー(・∀・)ネタになる^^」

くらいの感覚で、そもそも菓子パン好きではないのでこだわりはなかったのですが、売切れ状態を見ると意地でも欲しくなるというwww


結局意地になるほどでもなく、次の日以降、どのローソンストア100にも大量に出現されていましたw
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さて、蒸しパンも、定番のスライムとスライムベス、メタスラの3種類(・∀・)

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パッケージがなかなか遊び心がありましてw
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こーゆーの、好き(*´ω`)フヒヒ

わらび餅同様、お皿に乗って頂きましたw

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蒸しパンだけあって、なかなか豊満な贅沢ボディーをお持ちの様でして(・ω・)

ちなみに味は、

スライムは「スライム味」表記でしたが、Fトモが苦手なラムネ味(でもわらび餅よりは良かった。あくまで個人的な感想です。)
スライムベスはマンゴー味。結構甘かった💦
メタスラはわらび餅同様、黒ごま味。Fトモ的に一番のお気に入り^^

わらび餅同様、ケロロン達も群がってきました

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四つん這いになって・・・はしたない!!

スライムを前に、テンションが上がっている右下のコウモリ君。
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そして、お行儀よくなるwww
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「丁度1人1匹だねwww」


何度も言いますが、着色料や膨張剤など(しっかり表記見てないけど)が心配ですが、そんなに毎日大量に食べるものでもないので、たまにならOKくらいの気持ちでいるのも大事かなぁと感じます(・ω・)

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昨日(22日)で新作のご注文が締め切りましたけど、過去のアイテムもありますので、是非💖

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posted by Fトモ at 23:11| Comment(0) | グルメ・料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする