栄養・食事や運動に対して、どこか苦手意識を持たれている方々のために活動していきたい‼ また、将来寝たきりなどの介護状態にならない為に、若い世代から健康意識を高めて欲しい‼ そのような思いから、単なるプライベートや趣味について、いろいろごちゃまぜりんなブログです(・∀・)
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2020年03月28日

ホワイトデーはケロロンと共に

数あるブログの中からご訪問ありがとうございます

「シニアになる前から意識しよう!将来、介護を必要としない!」をコンセプトに活動中の管理栄養士・健康運動指導士のFトモ(藤田朋子)です

連日コロナばかりで嫌になりますが、ちょっとブレイクタイム

今日は誰得でもない、単なる報告日記です

10日くらい前になりますが、ホワイトデーのお菓子を頂きましたw

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北野エースやカルディに売られているお菓子で、普段なら滅多に食べない種類を頂きました^^

丁度、自宅にこもっていますしね(・ω・)

パソコン作業やりながらのコーヒーのお供にしようかとwww

どれもこれも美味しいですw

ありがとう

  

  

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2020年03月13日

コ・ビアン

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「シニアになる前から意識しよう!将来、介護を必要としない!」をコンセプトに活動中の管理栄養士・健康運動指導士のFトモ(藤田朋子)です

昨日の記事の続きですw

※写真が全体的に白っぽくぼんやりしているのは、先代ポンコツスマホでの撮影の為💦
お見苦しい点お詫び申し上げます。

カエル日和の中、ひっそりとドライブして行きついた場所は・・・

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JR我孫子駅、南口(手賀沼口)から徒歩2分の場所にあるコ・ビアン(公式HPはコチラ)というリーズナブルなレストラン

入口近くのカエルさん(と思われる)石の置物が長年の風雨にさらされ、浸食されているのが良い味出してます(・ω・)

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店内はすごくオシャレ✨

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シカの生首に驚いてのけ反る小春ちゃん

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お料理は和食から本格的な洋食まで、盛りだくさんで、休日でもランチセットやってます✨

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まさに休日にランチタイムに行ったので、結構混んでまして💦

あれこれ悩んでいたら、相当待たされると思ったので、確か日替わりランチセットを注文しましたw

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ライスも味噌汁などもついて、確か800〜900円だったような記憶があります^^

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小春ちゃんも物欲しそうに眺めてました(・∀・)

ちょっと物足りなかったので、ピザも注文

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全体的にボリュームありますが、その割には良心的な価格でした^^


毎週木曜日は我孫子で仕事しているので、今度は昼休みに行きたい気分ですが、待たされそうだからなぁ💦

今度は牛肉の赤ワイン煮込みを食べてみたいですwww

美味しく食べられるのは元気な証拠(・∀・)

外食では栄養バランスも大事ですが、(食べ過ぎない程度に)楽しく美味しく食べられることを優先にしましょうね✨

  

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2020年03月08日

豚粉屋(ぶたごや)

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「シニアになる前から意識しよう!将来、介護を必要としない!」をコンセプトに活動中の管理栄養士・健康運動指導士のFトモ(藤田朋子)です

今回も一か月以上前の飲食店レビューですw

書くタイミングずれまくって、お蔵入りしそうになった内容ですが、時間はたっぷりあるので💦

尚、先代スマホで撮影したので、写真が全体的に白っぽく見えづらいかもしれませんが、ご了承下さいませ

新京成線・五香駅から400mくらい離れた場所にあるラーメン屋さん

店名は🐷豚粉屋(ぶたごや)🐷
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なかなか強烈な店名でございます^^;

https://ramendb.supleks.jp/s/118341.html

強烈な店名とは裏腹に、中に入ると一軒家のリビングを改装したようなアットホームな雰囲気を感じます


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メニューの豚さんがカワイイwww
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FBとか見ていると、どうやら担担麺が名物らしいのですが、辛いのが苦手なFトモの選択肢から除外されるので、確かチャーシュー麺を注文致しました^^

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見た目シンプルですが、チャーシューはほどよく柔らかく、味もしっかり染み込んでいて良いですね^^

かえるのピクルスのソラちゃんも食べたかったみたいですが、身長が低すぎて届かなかったみたいですね

おつまみで、餃子と小籠包も頼みました^^
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ねぎたっぷり☆

ソラちゃんも物欲しそうに見ていました。
ごめんね、キミにはちょっと大きすぎる💦

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小籠包は、カエルさんには熱すぎますね💦

その辺の虫でも食ってくれ。


メニューの数は多くはないですが、個人店でこの規模なので十分すぎます✨

下手にいろいろバリエーションがありすぎても、大変ですし。

どのメニューもこだわって丁寧に作ってらっしゃる感じもあるので、大満足なお店の一つです^^


コロナが落ち着いたら、また行きたいです


さて、今日はこの後6月のイベントの準備と、HP作成の準備をして過ごそう。

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2020年03月03日

東京らぁめん ちよだ

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コロナショックの中、本日は午前中のみ、某少人数制のジムでの高齢者体操指導を行ってまいりました

正直、時期的に怖い部分はありますが、「不特定多数」ではなく「特定少数」で換気は十分行っている所で、お互いに触れ合ったりせず、手指の消毒などを気を付けて実施しました。

公共の仕事は軒並み大ダメージですが、こういう時民間は強いですね。

適度に身体を動かして、脳トレレクで思いっきり笑うことも大切だなぁとしみじみ感じました。

そして、Fトモは2日ぶりの外出となりましたので、F自身も良い気分転換になりました(・∀・)


さて、怒涛のブログ更新は続きますw
「ウザい」と思われているかもしれませんが、如何せん溜まりに溜まったネタがあるものでw


一か月くらい前になりますが、6月のイベントのミーティングに参加した後、東京らぁめん ちよだに行ってきました

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HPはコチラ

柏市逆井にあります。

食材本来の旨味を大切に 無化調あっさり中華そばがコンセプトだそうで、人気店だそうです。

Fトモ達は、確か18時過ぎくらいに行ったと記憶してますが、すでにお客様多数💦

とりあえず、カウンター席でじっくりメニューを選び、のんびり待たせてもらうことに

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ふてぶてしい座り方のベリーちゃんwww
なぜ、かえるのピクルスはどんな場所にも馴染んでしまうのか・・・

いろんなラーメンがありましたが、Fトモは大好物なチャーシュー麺をwww
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基本、ラーメンは野菜摂取量の期待はしない主義なので、たんぱく質を優先してチャーシュー麺とか煮卵トッピングをしちゃいますね(・ω・)

あくまでFトモの場合ですがwww

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ベリーちゃんも食べたそうに覗いてましたwww

ごめんね、カエルさんには熱すぎる💦
代わりにコオロギとか食べてね💦

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ベリー「餃子も美味しそうケロン✨」

ラーメンも餃子もハズレなし!!
優しい味わいで美味しかったです^^

周りは大きな道路で、建物も何かの物置みたいな感じで、始めはビックリしましたけど、そのギャップがまた良い味だしてますねwww



今、コロナで我々運動指導員やイントラたちも施設閉鎖、休館で悲鳴をあげていますが、飲食業界も同じような感じだと思います。

大変な時期ですが、なんとか持ち堪えていきましょう💦

Fトモも、今は外食したくないですが、コロナが落ち着いたらまたいろいろ行きたいです^^


  

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posted by Fトモ at 17:38| Comment(0) | グルメ・料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月27日

ラヴィラドピクルス後は美味しいご飯を食べてエネルギーチャージ

数あるブログの中からご訪問ありがとうございます

「シニアになる前から意識しよう!将来、介護を必要としない!」をコンセプトに活動中の管理栄養士・健康運動指導士のFトモ(藤田朋子)です

以前、越谷レイクタウンのラヴィラドピクルスに遊びに行きましたが、無事いろいろとおむカエルした後は、フードコートで楽しくご飯(・∀・)


レイクタウンのフードコートで、初めて肉ざんまいのメニューを頂きました^^

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どれにしようか迷ったので、とりあえず肉150gのセットにしましたw

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わさびちゃんも欲しそうでしたw
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ごめんね、カエルさんには多分熱すぎる💦

食事バランス的に、肉150gは多すぎですが、毎日こんなに食べるわけでもないし、この日は朝・昼とたんぱく質が少なめだったのでいいかなとwww

タレとかご自由に・・・とのことでしたが、肉ってシンプルに塩・胡椒での味付けのみが一番好きw

もともと味がしっかりついていたので、わざわざタレとかかけなくても、十分美味しかったです〜

その代わり、飲み物は爽健美茶(烏龍茶だったかな?)でサッパリと✨

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「うまー✨」


また、忍者コスのアクアちゃんを連れて行った日は、これまた初のIPPUDO☆

チャーシュー麺にしましたw
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栄養的にどうかと思いますが、外食なら美味しく楽しく食べることがまず大事だと思います(^ω^)

食べられる内が華ですよ(・ω・)


時期的に、いろいろな人がいるフードコートって怖いですが、除菌シートを忘れずに



基本的に、手洗いうがいをしっかり行うことが大切ですけど、時期が時期ですからねぇ💦


  

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posted by Fトモ at 16:19| Comment(0) | グルメ・料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする