栄養・食事や運動に対して、どこか苦手意識を持たれている方々のために活動していきたい‼ また、将来寝たきりなどの介護状態にならない為に、若い世代から健康意識を高めて欲しい‼ そのような思いから、単なるプライベートや趣味について、いろいろごちゃまぜりんなブログです(・∀・)
Fニュース 2020年3月から、少しずつブログ内を改変中です。 現在、PCページ左上にあるメニューバーを随時更新中。 @3/22時点 「ホーム」「自己紹介」「お問い合わせ」のみ表示されます。A4/1 エフ・プリベンション開業しました。

2020年04月05日

都内感染者143人と、部屋に引きこもっているからこそわかる春の訪れ

数あるブログの中からご訪問ありがとうございます

「シニアになる前から意識しよう!将来介護を必要としない!」をコンセプトに活動中のエフ・プリベンション代表のFトモ(藤田朋子)です

ついに本日、東京都のコロナ感染者数が143人💦

予想はしていましたけど、今日も100人超え

そして、補償だが給付だがも、何だかんだ一部の人だけ。

仕事が多くなった方も少なくなった方も、はたまた全て飛んだ人も、みんなそれぞれ苦しく大変な想いをしているのだから、まずは一律給付して、そこから追加で給付した方が、はるかに手間かからないでしょう💦

何のためのマイナンバーシステムだ。

税金搾取するだけ散々搾取して、無駄に使いやがって。

マイナンバー調べてスパーン✨とカッコよく給付してくれ。

そして、明らかに不要不急な用事でまだフラフラ出歩いている人もいるし、このままだったら5月末まで確実に今の状態ですね💦

もう、非常事態宣言出すべきでしょう。

政府は人口減らしたいのかね。

こんな状態で子作りもできるわけないし、少子化にも拍車がかかりますね(・ω・)

皆さん!!
誰を選ぶかはもちろん個人の自由ですが、次の選挙は絶対に行きましょう!!

今の政治家は、投票率が少ない状態で選ばれた人たちです。

もっと政治に興味をもって、まともそうな人に投票しましょうね!!


前置きはこのくらいにしておきまして(・ω・)

現時点で、4/20まで木曜のみのお仕事となりました。

コロナの前は、週1回の休みの確保すらも難しい状態で、「もうちょっと休み欲しいな〜」と思っていたのに嘘みたいです。

まぁ休みはたしかに欲しかったのですが、さすがに極端だなぁ💦

こんな時期で外出もしたくなくなったので、家にずっとおります。

例年なら、今の時期は桜とか菜の花を見て「春だなぁ🌸」と感じていましたが、今年は家の周りをほぼ1日中うろついている盛りの野良猫の声をずっと聞いて「・・・春だ」と感じている異常事態です。

DSC_0245.JPG

しかも非常に厄介なことに、我が家の裏手の勝手口が気にいったらしく、いつもそこでニャ゛ァァァァァニャ゛ァァァァァと鳴かれてます💦

猫は好きですが、ものすごいダミ声で、しかも勝手口の真上がFトモ部屋・・・

厄介なことに、猫対策用のトゲトゲは全く意味ナシwww

避けるどころか、普通にその上をスタスタ歩くという猛者っぷり💦

おまけに、オス同士が出くわすと

フギャァァァァ!!フギャァァァァ!!
ゴロゴロゴロ・・・ドガーン!!

(多分お互い取っ組み合っている内に絡まって、転がってどこかに衝突している音orz)

かなりうるさいですorz

本能なので仕方ないですけどね⤵️

猫には本当に申し訳ないのですが、ちょっとしばらく、猫除け対策考えます💦

  

ランキングに参加しています
1日1クリックで応援お願いします(・∀・)
↓↓

生活・文化ランキング

NO BRAND Infinity WEBショップ
気になる方は、ぜひ一度覗いてみて下さいね^^
購入して下さると嬉しいな(・∀・)
※サイトからのご購入は、登録が必要です。登録したくない方は、Fトモまでご一報いただければこちらで注文します。ただし、確実にFトモと会える人限定☆
クリック→http://efutomo.nbinfinity.com/
bnr_top_main--50.jpg
いつも応援ありがとうございます
posted by Fトモ at 23:46| Comment(0) | 独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月31日

先行き不安な年度末

数あるブログの中からご訪問ありがとうございます

「シニアになる前から意識しよう!将来、介護を必要としない!」をコンセプトに活動中の管理栄養士・健康運動指導士のFトモ(藤田朋子)です


今日は4日ぶりの外出(・ω・)

特定少数の民間クラブでのシニア体操の日でした。

何度も言ってますが、必ず参加者様とF自身の手指の消毒と換気、室内の消毒の徹底を行い、適度に距離を置き、必ず体調確認をした上で行っております。

そして、Fトモ自身はウイルスをシャットアウトするらしいアイテムを首から下げてます。



先日、親が買ってきたもので、正直どこまで有効なのか不明ですが、全く無駄ではないと信じてますw
(ちなみに、親曰く1袋800円くらいしたそうですが、上記アマゾンリンクからだと、5袋で2200円前後です。)


コロナが蔓延している中、仕事がほぼ全滅してしまった同業者も多い中、仕事があることは本当に有難いです。

今後も、こちらの会社の業務には誠心誠意を込めてやらせて頂きます。

DSC_0236.JPG

帰りに、この数日の寒さで持ち堪えてくれたほぼ満開の桜をパシャリ

例年なら、桜を見る人達が多くいらっしゃるのに今年はまばらですね💦

桜祭りも中止ですし、もし桜に心があるならば、「今年は人間少ないなぁ〜。どうしたんだろう?」と思うかもね💦


まぁ今年は本当に仕方ないので、来年しっかりお花見楽しみましょう


さて、こんな感じでFトモのフリー生活は4年目を終え、明日(4/1)からは5年目突入です

今後どうなるか、わからない部分も多々ありますが、5年目も何か新しいことに挑戦しながら、一歩ずつ前に進んで行こうと思います^^

ランキングに参加しています
1日1クリックで応援お願いします(・∀・)
↓↓

フィットネス(全般) ブログランキングへ


管理栄養士 ブログランキングへ


フリーランス ブログランキングへ

NO BRAND Infinity WEBショップ
90595487_1252827798252693_8916967442165530624_n.jpg
気になる方は、ぜひ一度覗いてみて下さいね^^
購入して下さると嬉しいな(・∀・)
※サイトからのご購入は、登録が必要です。登録したくない方は、Fトモまでご一報いただければこちらで注文します。ただし、確実にFトモと会える人限定☆
クリック→http://efutomo.nbinfinity.com/
bnr_top_main--50.jpg
いつも応援ありがとうございます
posted by Fトモ at 23:34| Comment(0) | 独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月30日

コロナウイルスの件で言いたいことは山ほどある

数あるブログの中からご訪問ありがとうございます

「シニアになる前から意識しよう!将来、介護を必要としない!」をコンセプトに活動中の管理栄養士・健康運動指導士のFトモ(藤田朋子)です


今日、日本中のだれもが知る超有名なコメディアンである志村けんさんの訃報が知らされました。

死因は、コロナウイルスによる肺炎。

遠い存在ではあるものの、お茶の間の人気者として活躍されていたので、どこか親近感を覚えてらした方も多かったのではないでしょうか?

Fトモもその一人です。

年齢が高く、喫煙歴や数々の病があったにせよ、そして最新の医療器具を使って懸命な治療がされていたにも関わらず、発症してわずか2週間も経たない内に・・・

2月に70歳になり、4月からの朝ドラ出演や、映画初主演が決まっておられたそうで、まだまだこれからチャレンジしたいことも多々あったかと存じます。

そして、無事にコロナから生還して、「だいじょうぶだぁ〜」と言って欲しかったですし、これからもバカ殿やひとみ婆さんを見たかったです。

志村どうぶつ園も大好きな番組で、仕事が早く終わった日は見ていました。

日本の宝でもある志村けんさんが、まさかこんなにあっけなく人生の幕を下ろしてしまうなんて、誰もが思わなかったのではと感じます。

ご本人も、入院されてから意識も混濁されていたそうですし、自らの口でファンやご家族、関係者へ何かメッセージを残すこともできず、無念だったろうと思います。

指定感染症なので、ご遺体はビニール袋に入れられ(多分医療用)、ご遺族の方は顔を合わせることも花を手向けることもできず、すぐに火葬され、遺骨だけがすぐに戻ってくるそうです。


正直、芸能界には疎いFトモは、芸能人の訃報を聞いてショックを受けることは時々ありましたけど(直近ですと、小林麻央さんはショックだった)、今までにないくらいの衝撃とショックを隠し切れない状態です。

有名人でも一般人でも、健常者でも障がい者でも、老若男女関係なく命の重みは変わりません(ただし、凶悪犯や死刑囚は除きます)

でも、志村けんさんは本当にショックです。

今まで、お笑いと元気をお茶の間に届けて頂き、本当にありがとうございました。

約50年の芸能生活、ご苦労も多々あったかと存じます。

旅立たれるのは、まだまだ早すぎますが、ご冥福を心よりお祈り申し上げます。




そして、志村けんさんの死を利用するわけではないですが・・・

これを機に、「自分には関係ない」「重症化するのはごく一部」と思い、不用意に出歩く行為はやめませんか??

というか、やめましょう!!


日用品を買いに行くとか、どうしても外出しなくてはならない事案なら仕方ないですが、手洗いうがいをしっかり行い、人混みを避ける。

仮に自分はかかって発症しなくても、自分が持ち帰ったコロナを違う人に移してしまって、その方が重症化して最悪命を落としてしまうことになったらどうしますか??

Fトモ個人の意見として、なんで緊急事態宣言を出さないのか不思議で仕方ないですし、首都閉鎖やる段階であると感じます。

そうなると、経済的に大打撃を受け、巡り巡って「自分には関係ない」「重症化は高齢者だけでしょw」と笑っている若者の首を絞めることにも繋がります。

学費が払えなくなって学校に行けなくなる、遊びに行く金がなくなる、流行の服を買いたいけど、商品も金もない。

親がコロナにかかってしまって、最悪亡くなってしまう。

若者の目線で困ることといえば、こんな感じでしょうか?

そして、政府もいつも「これまでにない大胆な経済支援を〜」とか言ってますが、やるならさっさとやってくれ。

具体的なこと言わないくせに、やるやる詐欺はもう飽きたから。

承認がどうとか言ってますが、とりあえず経済支援するならまずはやって。

重大な局面とか言っているのだから、まずはスピード感が大事でしょう。

子育て世代とか収入によっての線引きとか考えている暇があったら、まずは国民に一律普及して、その後線引き作業すればいいじゃない。

ただし、税金をガッポリもらって、コロナ関係なくお金が入る政治家や公務員(正規職員)は除いてね。

経営者や個人事業主の中には、「いざとなったら国に助けてもらおうとする人が多い」と言う人もいますが、今回の異常事態ではそんなこと言ってる場合ではないかと。

経営者や個人事業主ばかりの世の中ではないですし、結局国民の収入が減れば、巡り巡って経営者側の収入にも大打撃を与えます。


ふざけるんじゃないよ。

このままだったら、

罹患者
死亡者
失業者
自殺者
犯罪者
被害者

どんどん増えてくるぞ。

既に、マスク争奪戦が起きているのだから、いくら日本人がおとなしい民族と言われていても、各地で大暴動が起きるぞ。

医療崩壊するぞ。

現に、電車での人身事故も増えているじゃん。

明らかに自殺でしょ。
(コロナ関係なく、この時期は電車での自殺は目立ちますけどね)


感染拡大防止は「ここまでやるか?」くらいで丁度良いです。

最悪のパターンを想定して、徹底的に国民の安全と生活を守って下さい。


生活・文化ランキング


管理栄養士 ブログランキングへ
posted by Fトモ at 18:54| Comment(0) | 独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月24日

決めるならさっさと決めて欲しい

数あるブログの中からご訪問ありがとうございます

「シニアになる前から意識しよう!将来、介護を必要としない!」をコンセプトに活動中の管理栄養士・健康運動指導士のFトモ(藤田朋子)です

今日は久しぶりに1日中予定がある日(・∀・)

コロナショックの前はそんなの当たり前でしたけど、今月に入ってから結構自分の時間が出来たので、ちょっと嬉しい反面、体力持つか不安ですw

ところで・・・
先週ちょっとした隙間時間にテラスモールにいって、プリンちゃんとドラえもんの2ショットを撮りました

DSC_0158.JPG

ドラえもんの映画、いつもなら毎年春休みのタイミングで放映されますが、今年はコロナのせいで延期ですね。

8/7から公開だってw

夏休みじゃんw

でも、毎年春に冒険しているから、ちょっとは新鮮かな?www

このご決断、大変立派だと思います。

DSC_0159.JPG

先日の埼玉で大量の観客を入れたK-1に見習ってほしい。

あれは完全なる愚行でしょ。

万が一、そこでコロナ感染している人がいたら、あっという間にいろんな地域にばら撒かれるよ💦

また公共施設やイベント事、人が大勢集まる場所は閉鎖になりますよ。

そして、そこで働くヒトがまた困るという・・・

一時の楽しみくらい、我慢しようよ。


さて、話を戻しますが、コロナの影響で様々なことが軒並み中止or延期になってます。

Fトモの仕事の一つである介護予防教室もしかり。

昨日、ブログ更新した時点では「介護予防教室、4月開催は現時点では未定」とのことでしたが、もう4月まで残り10日も無いのに💦

その他の件も含めて、「今までに経験したことのない事案で・・・」と釈明が来ます。

もうね、そのフレーズ飽きた(・ω・)

そりゃ気持ちはわかりますけど。

ていうか、こんな状況だから4月も中止or閉鎖だと思ってますが、ギリギリで決定するのはもう本当にやめて欲しい。

直前まで迷う気持ちはわからなくもないですが、せめて10日前までには決めて欲しい。

もしくは、「〇〇日までに決める」の一言欲しい。

契約上、または仕事内容の関係上、更に年度初めということもあり、「やるつもり」の気持ちでこちらも準備してますが、ギリギリまで期待させといて、「結局ないよ、ごめんね〜」は失礼でしょ。

まぁ、4月もいくつかはないだろうと、というかGWまで覚悟してるけど。

ほんのちょっとで良いから、早めに決めてもらえると、こちらも予定が立てやすいんだよね。

今回のドラえもんの映画のように、「公開決定→中止・近日公開予定→公開日決定」みたいに、すぐにパッパッと決められないものですかねぇ💦

ランキングに参加しています
1日1クリックで応援お願いします(・∀・)
↓↓

フリーランス ブログランキングへ


カエルランキング

NO BRAND Infinity WEBショップ
90595487_1252827798252693_8916967442165530624_n.jpg
ただいま、日頃の感謝を込めて、一部商品が半額となっております!!

もうすでに、売切れ商品もありますので、気になる方は、ぜひ一度覗いてみて下さいね^^
購入して下さると嬉しいな(・∀・)
※サイトからのご購入は、登録が必要です。登録したくない方は、Fトモまでご一報いただければこちらで注文します。ただし、確実にFトモと会える人限定☆
クリック→http://efutomo.nbinfinity.com/
bnr_top_main--50.jpg
いつも応援ありがとうございます
posted by Fトモ at 09:00| Comment(0) | 独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年12月31日

2019年もありがとうございました

数あるブログの中からご訪問ありがとうございます

「シニアになる前から意識しよう!将来、介護を必要としない!」をコンセプトに活動中の管理栄養士・健康運動指導士のFトモ(藤田朋子)です

我がF部屋のケロロンエリア、先日までクリスマスモードでしたが、お正月モードになりましたw

DSC_9282.JPG

すっきりホコリも落として、キレイに拭き拭きしたスペースなので、ケロロン達も嬉しそうですw

DSC_9281.JPG

ケロタクロース達には、11月まで冬眠して頂きます(・ω・)


さて、もうじき2019年が終わろうとしていますね(・ω・)

今年は特別新しいことに挑戦はしなかったものの、もともとあるお仕事がどれもこれもかなり忙しかったです💦

なかなかスケジュールの調整が難しく、14〜16連勤を何度も繰り返していました(´・ω・)

ほとんどが介護予防教室の体操指導でしたが、合間に管理栄養士の仕事もあって、どれも好きな仕事内容なので精神的には何ともなかったのですが、身体は正直みたいでして💦

実は結構不調をきたしてました(´・ω・)

まぁFトモだって、普通の人間ですからね。体調悪くなることだってあります(・ω・)

2020年は、その辺をもうちょっとしっかり考えた上で仕事しないといけないと痛感しました(-_-;)

また、与えられた仕事を中心にこなしすぎていた為、自分自身が本来やろうと思っていたこと(自分自身の商品を作る・・・「サークル立ち上げ」とか「管理栄養士向けの何か」←すごくザックリwwwとか)が何一つ出来なかったのが悔やまれます

そんな中、業務委託を請け負っている某会社の介護予防部門において、社内の規定などをクリアし、そこでのメイン運動指導員に認定されたり(他でメインやっているので、そこではアシスタントでよかったのですが)、今月中旬にはシニア向けのチェアヨガ指導者養成講座(ベーシック)に行き、無事カリキュラムを修了し認定を受けたりと、ゆっくりとしたペースではあるものの、レベルアップとスキルアップは忘れずに行いました✨

チェアヨガはFトモ個人的にもすごく気に入ってしまい、上のレベル(アドバンス)も受けたいし、普通のヨガだとしんどい方にもすごく良いメソッドだと思うので、そういった方を対象にチェアヨガ指導も今後はしたいです✨


個人的な話はここまでにして・・・

2019年は、Fトモの中では自然災害に見舞われた年でもありました。

自然災害なんて、毎年どこかしらで起こっていますが、短期間の内に千葉県は超大型台風2つと大雨に、時々ちょっと大きな地震にも見舞われました💦

Fトモが住んでいた地域自体はそんなに大きな被害を被ったわけでもないのですが、担当している仕事先(誉田)が被害にあったりしてたので他人ごとではありませんでした。

普通の日常が、実は一番幸せかもしれない(・ω・)

と感じましたね。


2020年は、当たり前の事を「当たり前」と思わず、常に感謝の気持ちを忘れずに✨
そしてFトモ自身のレベルアップもしつつ介護予防に向けて・・・特に若い世代からの意識が重要である事を今まで以上に伝えていく年にしていきます


そんなわけで、皆様良いお年をお迎えくださいね^^

2019年も本当にいろいろな方のお世話になりました

ありがとうございました

2020年もよろしくお願い致します^^

ランキングに参加しています
1日1クリックで応援お願いします(・∀・)
↓↓

フリーランス ブログランキングへ

NO BRAND Infinity WEBショップ
気になる方は、ぜひ一度覗いてみて下さいね^^
クリック→http://efutomo.nbinfinity.com/
bnr_top_main--50.jpg

いつも応援ありがとうございます
posted by Fトモ at 23:07| Comment(0) | 独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする