なんかセラバンドがかっこよくなっていた

いつもご訪問ありがとうございます

「若い内から意識しよう！将来、介護を必要としない！を目指す」をコンセプトに活動中のエフ・プリベンション代表のＦトモ(藤田朋子)です

来月の月1回の健康体操サークルで、教室中に使用するセラバンドのご注文がありましたので、先日仕入れました^^

セラバンドを使うことによって、基本的に自重で行っているトレーニングの負荷にもなりますし、イスに座りながらの上半身のトレーニングがしやすくなります

購入は決して強制ではないのですが、自分専用のがあった方が何かと安心ですよね✨

この健康体操サークルで使用しているセラバンドは、高齢者や体力に自信のない方、ケガのリハビリなどで使いやすい黄色(抵抗力-1)です。

以前は、この↓↓パッケージだったのですが


なんかパッケージのデザインが変わったらしく、妙にクールな感じになってました💦



でも、中身は変わらず、2mの幅12.5cmタイプのものです

おまけに個包装されており、エクササイズマニュアルもしっかり入っております。

仕入サイトで仕入れたので、一気に7つ届きました。
来月のサークルでは3つ購入していただく予定です✨


ちなみに、希望者がいらっしゃれば、サークル参加者以外の方もＦトモからご購入いただけます^^

価格は1800円(税込)
普通のお店で買うと、もうちょっと値が張ります。
※配達希望の方は、配送料の支払いもお願い致します。

ご購入の際は、お問い合わせフォームからお願いいたします^^



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気になる方は、ぜひ一度覗いてみて下さいね^^
購入して下さると嬉しいな(・∀・)
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物販について

※2022年5月30日　若干更新

私の活動内容は栄養指導にせよ運動指導にせよ、カタチのないモノを提供するスタンスですが、物販もしております。

ただ、

●私の活動場所が公共施設とか行政が絡むことが多くなり、その場で個人での物販が禁止

という状況なので、基本的には健康サークルの方に直接か、公共施設以外の場でご希望の方に直接お売りする形をとっております。


現時点では、フィットネス部門のみで、

ギムニクボール・説明書付き(赤・青・黄・緑) 各1400円(税込)


※画像は拝借

※ただし、できましたらまとめてのご注文をお願いします。

ギムニクボール・説明書無し　1200円(税込)

※画像は説明書がついていますが、実際にお渡しする際はつけません。

ギムニクボールを複数持っている方や、使い方を十分わかっている人にはオススメです。

セラバンド(黄) 1800円(税込)　

実際はちゃんとしたケースに入ってます。

このセラバンドは段階ごとに色が変わっていきますが、シニアの方とか、若中年でも運動が苦手な方には黄がオススメ。

きちんとしたフォームで行えば、かなり効きます。

また、かさばらないので、持ち運びに便利☆

ラバーチューブ(黄) 2000円(税込)

※画像は拝借

これも黄ですが、介護予防や筋力アップ、運動不足解消には丁度良いのではないのかな、と感じてます。

持ち幅がしっかりして、セラバンドよりも皮膚に食い込みにくいです。

使い込んでボロボロになったら短く切って1枚の布状にしていただけたら、かたい瓶の蓋を開ける時の滑り止めになります。

ちなみにこれらのグッズを使用したエクササイズの内容については、購入して下さった方にはお伝えしますし、単発でも構いませんので数人グループ様での出張レッスンも承ります。

料金などについては、コチラをご参照ください。

尚、私からセラバンドなりギムニクボールなりをご購入いただけた個人様、グループ様のレッスンは、初回のみ料金20%オフとさせていただきます。

NO BRAND Infinity

ECサイト→https://efutomo.nbinfinity.com/

取り扱っている時期が限られてしまいますが、デイリーでもほぼ違和感なく着られるフィットネスウェアです。



今後、もしかしたら内容が増えるかもしれませんが、やはり
シニアの方や、運動が苦手な方でも割と抵抗なく使いやすいのは基本のボールとチューブだと感じます。

ですので、当分はこれらの商品のみを取り扱わせて頂きます。

ゆくゆくは、管理栄養士としての観点からオススメできるサプリメントなども考えておりますが、それには許可が必要だったりしますので、少しずつ準備をしていきます。

購入ご希望の方は、お手数ですがお問い合わせフォームからご連絡いただけたらと思います。

もしくは、FB繋がっている方は、メッセンジャーでどうぞ^^


このようなトレーニンググッズは、持っていますとエクササイズの幅が広がりますし、なかなかジムに行けない方でも家で出来るのであった方が良いと思ってます。

特にこのご時世、他人と共有するよりも、自分専用の物の方が何かと安心ですしね。