久しぶりの白い太極拳シューズ

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「若い内から意識しよう！将来、介護を必要としない！出来る限り、自立した人生を目指す」のエフ・プリベンション代表のＦトモ(藤田朋子)です

先週、太極拳の稽古の日に、新品の白い太極拳シューズを買い取りました





先生がサイズを間違えて(？)シューズを注文されたらしく、その間違えたサイズとＦトモのサイズがピッタリだったので、これ幸いと思いまして(・ω・)

Ｆトモの足の形って、普通に人よりもちょっと面倒なので、実際に試着もして、納得した上での買い取りでした。

太極拳シューズってフィットネス用シューズよりも持ち運びに便利ということで、仕事でも使っているんですよね

トレーナー勤務の時でも、グループレッスンの時でも。

エアロビクスをやる時は正直不適切な靴ですが、筋トレだとむしろ太極拳シューズの方が良いですね。

ウォーキングシューズみたいにクッション性はありませんが、安定性はしっかりあるので。

靴底を見ましたら、パンダの様な、そうでない様なよくわからないちょっとおデブなキャラが上段まわし蹴りしていました



・・・めっちゃくちゃ悪い事を企んでいそうな意地悪な顔



白いシューズだから、以前太極縁で買い物した時に粗品として頂いた大量のカラフルな靴紐でアレンジしようかな？



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図解 経絡と解剖学

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昨年、経絡リンパ体操指導師や太極健康法指導師などに認定され、






介護予防の運動指導の現場や、今後予定しております企業フィットネスでも十分活用したい＆もっと経絡のことを学びたいと思い、購入しました

図解　経絡と解剖学


ただ単に、「ツボだけ」「経絡だけ」よりも、解剖学とセットで考えるべきものですし、いろいろ見てこの本が一番わかりやすそうだったので決めました。

学ぶことがどんどん増えて、大変ではありますが、楽しみの方が多いです✨


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2025年初の太極拳の稽古

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今日は今年初の太極拳の稽古でした



本当は先週行きたかったのですが、体調不良だったので💦



ちなみに、今はかなり本調子に近づいております。ご心配おかけしました。



今日の24式は、イマイチよくわかっていなかった「閃通臂」、48式は「独立托掌」「馬歩靠」、扇は「朴歩開扇」(だった気がする)を中心に稽古しました。

48式と扇は4月からやり始め、ようやく全体の流れがなんとなくざっくりと覚えた感じで、細かい部分とか動作の意味は正直怪しいですが、とにかく楽しいです

わからない事が多いということは、それだけ伸びしろがあるということですし、新しい事を学べることでもあるので、ただただ楽しい✨

帰る前、大塚先生の空手時代の貴重なトロフィーも間近で拝見し、なんか元気がでました。

カッコイイなぁ✨

Ｆトモは学生時代、大したスポーツをしておりませんでしたし、入賞なり優勝なり、そこまで頑張った経験はありません。

なので、当然トロフィーなんて持っておりませんが、こういうのって努力の結果や実力をきちんと表すものでもありますし、何より自信につながります。

努力しないで適当にやって得た勲章よりも、コツコツ努力して得た勲章の方が数万倍カッコイイし、価値があるもの。

「頑張ろう」と思えました✨



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太極拳初段

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昨日は今年最後の太極拳の稽古でした✨



クリスマス前なので、Myピクルスの三太くんに同伴してもらいました







そして、なんとこの度、全日本太極拳連合会による実力審査の結果、初段認定されました。



「段」は本当に嬉しいです

指導者の大塚先生曰く、「初段は選手権大会に出場できるレベル」だそうなのですが、そもそも選手権大会がどういったものか、よくわからんｗ

まぁ、なんか凄そうな大会なんだろうな・・・

何はともあれ、自信にも繋がる最高のクリスマスプレゼントとなりました✨


実は2025年の目標を練っていて、その一つが「初段認定」だったのですが、まさかの前倒しになりました。

なので、来年は「二段」以上を目標にします

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太極縁の戦利品(10月28日分)

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一昨日、リボンとりでにてこんな撮影↓をしていましたが、


目的は、太極拳などの中国武術用品専門店の太極縁でした✨





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今回はシャツ2着と、シューズを購入しました







黒地にゴールドの笹のデザインが、なんか渋くてカッコイイ✨



ついつい赤系のウェアを選ぶ傾向あり💦

7分丈なので、これからにピッタリな感じです^^

というか、何気にこのタイプのウェアは初めてなので、サイズ感がイマイチわからず、それぞれのサイズを確認し、何回も試着しました💦

その度に店員さんを呼んでｗ

何回もお手間おかけしました💦

それでも、親切丁寧に接客していただき、ありがとうございます✨

太極拳シューズ

※靴紐はまだ通していません。

このタイプのシリーズは、5色ほど展開されています。

大好きなピンクもあり、ピンクのシューズが欲しかったのですが、Ｆトモサイズのピンクは残っていなかったというorx

でも、シルバーもなかなか格好いいですね〜

粗品の靴紐


冷静に考えてみて、こんなに靴紐いらんわｗ

でもせっかくだから、今度シューズを買い替える時に利用しようかなｗ

一見、無駄と思われる事やって、案外あとから役に立ったりすることも✨

なんにせよ、大満足な買い物でした

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