栄養・食事や運動に対して、どこか苦手意識を持たれている方々のために活動していきたい‼ また、将来寝たきりなどの介護状態にならない為に、若い世代から健康意識を高めて欲しい‼ そのような思いから、単なるプライベートや趣味について、いろいろごちゃまぜりんなブログです(・∀・)

2019年06月17日

オリエンタルリリー

数あるブログの中からご訪問ありがとうございます

「シニアになる前から意識しよう!将来、介護を必要としない!」をコンセプトに活動中の管理栄養士・健康運動指導士のFトモ(藤田朋子)です



昨日、地元駅前のセブンイレブンで立派なオリエンタルリリーを購入しました^^

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なんとこれで350円!!

多分フランチャイズ店だと思われる店舗ですが、もう何でもアリですねw

でもお花屋さんだと、結構高いので、こちらとしては助かります(・∀・)


欲を言えば、お花を扱っているのだから、お花用の長細いレジ袋を用意して頂きたいところです。
まぁ安いしFトモ的には近所だからそんなに負担はないから別に良いのですが・・・

ちなみに、結構長持ちするお花が多いです✨



なるべく部屋には生花を置いておきたいし、忙しすぎる毎日だからこそ、ほんの数秒で良いからお花を見てホッコリとした気持ちを持ちたいものです。

心にほんの少しの余裕が生まれます。

ほんの少しの余裕が、人生や仕事を豊かにするのではないかと、最近特に感じます。

このリリーちゃんが、どんな風に成長していくのか楽しみです


ちなみに、画像には入りきりませんでしたが、花瓶は相変わらずどっかの飲食店で頂いた日本酒の瓶ですw

でも、結構酒の瓶は使えますよwww



👕NO BRAND Infinity👕


ただいま2019年新作第一弾、受注受付期間です✨
期間は6月23日まで!!

こちらのウェブショップからどうぞ☆
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https://efutomo.nbinfinity.com/

  


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2019年04月10日

2019年桜最終章と・・・

数あるブログの中からご訪問ありがとうございます☆

「将来、介護を必要としない!」をコンセプトに活動中の管理栄養士・健康運動指導士のFトモこと藤田朋子です^^


ここ数年は、4月に入るとあっという間に葉桜になっていましたけど、今年の桜はやや元気がない代わりにしっかり持ち堪えてくれましたね(・∀・)

先週末、さくら祭りの地域が多かったと思いますが、ドンピシャ当たり年で、場所によっては例年以上の盛り上がりがあったそうな(・ω・)

Fトモは地元のさくら祭りの日(6日と7日)は両日とも都内で体操指導などのお仕事の為、参加できませんでしたので、道中の桜をささやかに堪能しておりましたw


御茶ノ水
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川に流れる桜の花びら
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月1健康体操サークルの道中
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もう散り始めていて、地面に花びらがチラホラと・・・
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番外編
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春のお花、たんぽぽも忘れないでね☆


桜は咲き始めてから満開になるまでの過程はもちろん、散っていく姿も素敵ですよね

しかし、それに拍車をかけるようなタイミングで月曜&今日の冷たい雨orz

何となくだけど、毎年桜が散り始めるタイミングで結構な風雨があり、まるで一つの時代の終わりを告げるような・・・


まぁ桜は再び1年後にキレイに咲き誇るので、終わりではありませんけどね(・∀・)


もうじき終わるのは「平成」

次の時代の「令和」は、早くもいちゃもんつけている方もチラホラいますが、そういう方は、きっと他の元号でもいちゃもんつけるでしょう(・ω・)

大体にして、何か新しくなると違和感などあって当たり前。

「変化」が怖いからいちゃもんつけて、自分の心を落ち着かせる人もいますけど、生きている以上「変化」はあって当たり前。


その「変化」をどう捉え、場合によってはどんな「チャンス」に変えていくか。

その方が大切だと感じます。


今年度も、何か一つでも新たなチャンスに恵まれますように・・・


  

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2017年03月20日

ピンクのスイートピー

おはようございます(・∀・)

将来、介護・看護を必要としない身体作りを推進する松戸市の健康運動指導士&管理栄養士のFトモ(藤田朋子)です(・∀・)

今日は春分の日
もうすっかり昼間の時間が長くなり、飲食店は春の食材を使ったメニューが並び、服屋に行けば春服がわんさかあり、ちょっと外を歩けば花粉症の方が苦しそうにされていたり、キレイなお花が咲いていたり、もうすっかり春ですね( ^ω^)

そして、世間では三連休最終日ですね。

毎年のことながら、Fトモには縁はありませんが(笑)

おまけにやることが多すぎで、何から手をつけてよいかわからず(というか、数日前も似たようなこと書いたような・・・)

こんな時は、恒例(?)の、生花を見てホッコリしましょうw

先日購入した薄紫のスイートピーさんは、
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天寿を全うされ、一昨日新しい方を迎え入れました!!

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花屋にあるスイートピーの中で、一番状態が良い(とおもわれる)ものを選び、ただいまF部屋に飾ってあります^^

やっぱピンクの花ってカワイイですね〜^^

香りも良いし、ホント癒されるわ♡

ただスイートピーは傷みやすいし、寿命が短い(´・ω・)

でも楽しめる期間が短いからこそ、大事にしようと思う(`・ω・´)


さて、本日月曜日は、平日だろうと祝日だろうと関係なく、人形町での介護予防教室でございます(・ω・)

その前に、やるべきことを少しでもやっていこう(・∀・)

仕事がお休みの方は、有意義な三連休の最終日をお過ごしくださいませ(・∀・)

  

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2017年01月24日

赤いスイートピー

おはようございます!

将来、介護・看護を必要としない身体作りを推進する松戸市の健康運動指導士&管理栄養士のFトモ(藤田朋子)です(^ω^)

年明けに買った黄色いチューリップさん・・・

精一杯人生・・・いや、花生を全うされました。

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そもそも、今までチューリップの最期って言ったら、茎がクターっと曲がって花が下向いている状態がほとんどで、その時点で処分していたのですが、ギリギリまで粘ったらどうなるかと思ったらこうなりました。

そして昨日、仕事帰りに赤いスイートピーを購入(・∀・)
※どうしても松田聖子を連想してしまうw

DSC_2498.JPG

写真じゃわかりにくいけど、昨日の夜、洗った水着をベランダで干したら凍った事件が発生し、

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(部屋で解凍中の図)

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このようにまだまだ極寒ではありますが、部屋に飾る花は春先取りでございます(・∀・)


さて、本日火曜日は脳活DAY♪

認知症予防の為に頑張るぞ(・∀・)

  

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2017年01月04日

黄色いチューリップ

こんばんは(・∀・)

将来、介護・看護を必要としない身体作りを推進する松戸市の健康運動指導士&管理栄養士のFトモ(藤田朋子)です(・∀・)

昨日の交流会の後、アトレで年明けセールで服を買おうと思っていたのですが、特にこれといったものがなく、生花のみ買って帰りました・・・

今回のお花はコチラでございます(・ω・)

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そう、チューリップ(・ω・)

もうこの時期に店頭にあるのか〜

チューリップに限らず、春先に咲く花がわんさかとありました。

ファッションだけでなく、花業界も季節先取りなのかしら・・・

そして、1日経った今日、微妙に色づき始めました。

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若干ふっくらしているから、明日には咲くかも(?ω?)

昨年はなかなか生花を飾ることが難しかったので、今年は夏以外は生花を絶やさないようにしていきたいものです(・ω・)

ちなみに、Fトモの体操教室では必ず生花飾りますので、ちょっとほっこりもできますw

今後体操教室に参加される方は楽しみにしていてくださいね^^

  

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