tiveのプロテイン購入: F トモの本音

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将来寝たきりなどの介護状態にならない為に、若い世代から運動や栄養を意識して欲しい‼ 活動内容は、高齢者向けの運動指導＆栄養指導、離乳食教室＆母子保健関連、生活習慣病予防＆改善、グループエクササイズ指導とトレーニング指導です。現役世代から健康づくりを意識して頂きたいので、健康経営事業にも携わりたいです。太極拳の指導者認定され、稽古に励む日々も送っています。

Ｆニュース

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2025年08月15日

tiveのプロテイン購入

ご訪問ありがとうございます

FOODで予防！
FITNESSで予防！
「若い内から意識しよう！将来、介護を必要としない！出来る限り、自立した人生を目指す」のエフ・プリベンション代表のＦトモ(藤田朋子)です

先日、期限が切れそうな楽天ポイントを使うため、新しいプロテインを購入しました✨

まだＦ部屋には、以前買ったプロテインの在庫がありますけどねｗｗｗ

せっかくなので、今まで買った事のないプロテインを探していましたら、tive(ティブ)を発見

コンセプトは、「からだアクティブ、こころポジティブ」だそうで、Ｆトモの嫌いな人工甘味料を使っていない。

そして、吸収速度が速いホエイと、ゆっくり吸収して腹持ちの良いソイをブレンドしたタイプ✨

フレイバーも種類豊富で、どれも美味しそう✨
女子をターゲットにしたプロテインっぽいですが、これは迷うｗｗｗ

せっかくなので、今まで飲んだことないのを選ぼうと思い、この2つにしました✨

キャラメルチョコレート風味

バニラ風味

原材料はこんな感じで、

まぁいろいろ入っていますが、人工甘味料がないので、まずOK✨

たんぱく質の含有量は、1食(20g)あたり約15gで、各種ビタミン・ミネラルの量も問題ないな～と思います

トレーニングした日や、その日の食事で明らかにたんぱく質などの量が少ない時に飲むレベルですので

プロテインは、日常的にガブガブ飲むものではありません。

栄養補給的な役割であり、飲みまくったら健康になる、筋肉がたくさんつく・・・という魔法のドリンクではありません。

あくまで身体を作るのは、普段の食事や運動、睡眠習慣ですよ

当分先になると思いますが、飲んだら感想書きますね

以下、楽天広告です。