栄養・食事や運動に対して、どこか苦手意識を持たれている方々のために活動していきたい‼ また、将来寝たきりなどの介護状態にならない為に、若い世代から健康意識を高めて欲しい‼ そのような思いから、単なるプライベートや趣味について、いろいろごちゃまぜりんなブログです(・∀・)
Fニュース 2020年3月から、少しずつブログ内を改変中です。 現在、PCページ左上にあるメニューバーを随時更新中。 @5/26時点 「ホーム」「自己紹介」「若い内から介護予防」「実績」「お問い合わせ」のみ表示されます。A仕事が少しずつ再開されてきました。安全、安心のために、三密を避け、毎朝の検温・消毒グッズ持参・マスク着用の上でレッスンなどさせて頂きます。

2020年04月03日

食育系分野にも参入していきます

数あるブログの中からご訪問ありがとうございます

「シニアになる前から意識しよう!将来、介護を必要としない!」をコンセプトに活動中のエフ・プリベンション代表のFトモ(藤田朋子)です

何だか4月に入ってから、ついに「アベノマスク」なる大胆な政策をされることが決定されたようでしてwww

もはや、怒る気も失せましたが、こうやって国民を政治から目をそらさせ、戦意喪失したタイミングでコロナ感染者と死亡者を増やすつもりなんですね(・ω・)

安倍はこの先、「マスク2枚でコロナウイルスに挑む事を国民に強制させ、何千という国民の生活と命を犠牲にした総理大臣」という事で、永遠に語り継がれることでしょう・・・

自分の身は自分で守ろう!!
マスクも大事かもしれませんが、バランス良く食べて、適度な運動(室内でも出来るよね)、十分な睡眠、手洗い・うがいをしっかり行って、コロナにかからないようにしていきましょう!!

このような規則正しい生活は、生活習慣病予防にも繋がりますね。


さて、バランスの良い食事といえばなんですが、今年から食育関係の活動もやる予定になりました。

管理栄養士としてまだまだなので、当然食育系の仕事も全くの未経験・・・

最初は無報酬でも良いので、まずは経験をしっかり積みたいですね
(ただし、何でもかんでも無報酬では受け付けませんよ。Fトモにだって生活がありますし、他の同じようなフリーランスの方に失礼なので。)

コロナ8割休業がGW末までになったので、空いた時間を利用して、動画研修受けて、子供の発育とか現状、咀嚼について勉強中です

子供の頃からの食育や咀嚼などって、巡り巡って大人や高齢者になった時の生活習慣病予防や介護予防に繋がりますしね。

・・・で、Fトモが応募したのはemini(エミニ)という、第一屋製パンさんが「こどもに食べさせたい食事パン」をコンセプトにしたパンを利用した食育講師なのですが、先日パンのサンプルが届きました

DSC_0237~2.JPG

どう見ても「サンプル」レベルではない気がしますが、とにかく驚きましたwww

「パンが苦手なくせに、なぜパンを使った食育講師に応募したんだ」という突っ込みはやめて下さいねwww

苦手だからこそ
パンでの食育がいまいちピンとこなかった

・・・ので、逆に興味を持ちましたw

これをきっかけに、子供の発育とか咀嚼とか学ぼうと思いましたし、

・人生の早い段階で食べ物に興味を持つこと
・自分の適量や、食べ物の選び方

が解るということは、何度も言いますが中高年や高齢期に差しかった時の生活習慣病予防・介護予防に直結します。

それに、このパン、そこまで余計な物の表示がないので、その点でも安心感が伝わります。
DSC_0238.JPG

「こどもの食べさせたい食事パン」というコンセプト、十分納得できます^^

あとね、このパン本当に美味しい!!

DSC_0241.JPG

パン苦手なFトモが絶賛しているくらいなので、本当に美味しいですよ

まだ動画での研修が終わっていないこと、そしてコロナ感染拡大が懸念されますので、すぐに食育講師デビューするわけではありませんが、いろいろ落ち着いて準備バッチリになりましたら、どこかで行いますので、その時はよろしくお願いしますね

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posted by Fトモ at 18:29| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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