FOODで予防！
FITNESSで予防！
「若い内から意識しよう！将来、介護を必要としない！出来る限り、自立した人生を目指す」のエフ・プリベンション代表のＦトモ(藤田朋子)です
昨日は奇数週土曜なので、一日中仕事の日でした。
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これは昨日の午後、某高齢者施設様の入り口に飾られていたお花✨
こちらの施設様は、いつもお邪魔するたびにキレイなお花が生けられています。
さて、事後報告になりますが、今月からISG国府台の春のフィットネスプログラムが始まり、昨日は2回目でした✨
ISG国府台のホムペ↓↓
https://www.isg-kohnodai.jp/
Ｆトモは土曜日午前のリズムに合わせて楽しく筋トレ＆リズムに合わせてらくらく筋トレの2レッスン担当しており、9割以上の方がリピート参加して下さいます。
1クール4か月で、今期は全14回。
昨日はその2回目でしたので、あまり難しくしすぎず、筋トレや運動に苦手意識を持つ方、不慣れな方でも安心してご参加いただけるよう、基本種目を重点的に丁寧にやりました。
年齢も体力も個人差がありすぎるクラスでもありますが、それぞれのペースで無理なく楽しくご参加いただけるよう、精進してまいります
ところで・・・
ISG国府台は、市川市スポーツセンターの敷地内にありますが、今月から国府台スタジアム(野球場)がオープンしました。
これ、Ｆトモの記憶が正しければ、一年以上前からちんたら・・・いや、ゆっくり工事していて、今年3月に入ったあたりから急ピッチで工事が進んだんですよ💦
オープン前セレモニー的なイベントが3月末にあり、「これ間に合うのか？？」と話題になっていましたｗｗｗ
結果、間に合っていますが、どうやら45億円かかっているそうな💦
それが良いか悪いかはともかくとして、こんな大きなスタジアムを作ると、来場者数も増えるはずなのに、駐車場の数は増やしていないという凡ミス。
あの近辺の道路もバスも混むのは確定💦
今後は、出勤時の時間に注意だな💦
まぁ、巨額の税金を投入して作っただけあって、結構立派な野球場ですよ
※4/5に撮影した写真なので、桜が良い感じです🌸
Ｆトモは、野球は全く縁がないので、こういうスタジアムが出来たところでどう反応していいのかわかりませんが、少年野球、高校球児には嬉しい場所にはなるでしょうね
ついでに、敷地内で桜ほど注目されてはいませんが、健気に頑張って咲いているタンポポと、Ｆトモの行動範囲内で唯一見られるつくしを載せておきますｗ
写真は春真っ盛りですが、何気にもう4月下旬に差し掛かり、もうすぐ初夏ですね💦
早いなぁ💦
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