2025年03月: F トモの本音

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将来寝たきりなどの介護状態にならない為に、若い世代から運動や栄養を意識して欲しい‼ 活動内容は、高齢者向けの体操＆栄養指導、離乳食教室＆母子保健関連、生活習慣病予防＆改善、グループエクササイズ指導とトレーニング指導です。太極拳の指導者を目指し中。

Ｆニュース

2020年3月から、少しずつブログ内を改変中です。現在、PCページ左上にあるメニューバーを随時更新中。 ①2025年3月28日時点　「実績」更新しました。②「ホーム」「自己紹介」「若い内から介護予防」「運動サークルについて」「高齢者施設の方へ」「持続可能な運動指導員になる」「実績」「料金表」「物販について」「お問い合わせ」のみ表示されます。③感染症予防のため、引き続き感染拡大予防・対策をした上でレッスンなどさせて頂きます。④お仕事は極力お引き受けしたいですが、当方のキャパを超えてしまいそうな案件はお断りさせて頂く場合がございます。⑤仕事関連で入手した個人情報は、決して漏洩いたしません。

2025年03月23日

MARY QUANT×PLAZA　コラボハンカチ

ご訪問ありがとうございます

FOODで予防！
FITNESSで予防！
「若い内から意識しよう！将来、介護を必要としない！出来る限り、自立した人生を目指す」のエフ・プリベンション代表のＦトモ(藤田朋子)です

今日の仕事帰り、アトレ松戸のPLAZAでMARY QUANTとのコラボ商品を発見しました✨

初コラボらしく、春っぽいピンクがとにかくカワイイです✨

参照→☆
(PLAZAのページに移動します)

Ｆトモは、ハンカチ2枚を購入しました

ハンカチは結構な枚数持っておりますが、そろそろヤバイのがありますし、エチケット用品でもありますので、あまり汚いモノは使いたくありません。

特にハンカチは、清潔感が本当に大事ですね。

コロナ禍の時、エビデンスがあったわけでもないのに、ハンドドライヤーが使用中止になっていた時はハンカチを持ち歩く人が多かったと思いますが、今はハンドドライヤーのために洗った手が濡れたままの状態で列をなして待っていたり、濡れた手でそのまま前髪いじってピッピッと水しぶき飛ばしている人を見かけたりします。

それさ、正直言ってみっともないですよ？

小学生の時、「毎日の持ち物」でハンカチとティッシュって教わらなかったかな？

いくらメイクやファッションがキレイでも、そういう基本的なところで人としての差が出てくるものです。

それに、いざという時の防災グッズにもなります。

ハンカチくらい、持ち歩きましょうよ^^;