2024年11月: F トモの本音

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将来寝たきりなどの介護状態にならない為に、若い世代から運動や栄養を意識して欲しい‼ 活動内容は、高齢者向けの体操＆栄養指導、離乳食教室＆母子保健関連、生活習慣病予防＆改善、グループエクササイズ指導とトレーニング指導です。太極拳の指導者を目指し中。

Ｆニュース

2020年3月から、少しずつブログ内を改変中です。現在、PCページ左上にあるメニューバーを随時更新中。 ①2025年3月28日時点　「実績」更新しました。②「ホーム」「自己紹介」「若い内から介護予防」「運動サークルについて」「高齢者施設の方へ」「持続可能な運動指導員になる」「実績」「料金表」「物販について」「お問い合わせ」のみ表示されます。③感染症予防のため、引き続き感染拡大予防・対策をした上でレッスンなどさせて頂きます。④お仕事は極力お引き受けしたいですが、当方のキャパを超えてしまいそうな案件はお断りさせて頂く場合がございます。⑤仕事関連で入手した個人情報は、決して漏洩いたしません。

2024年11月21日

はかた商店　柏店

ご訪問ありがとうございます

FOODで予防！
FITNESSで予防！
「若い内から意識しよう！将来、介護を必要としない！出来る限り、自立した人生を目指す」のエフ・プリベンション代表のＦトモ(藤田朋子)です

振り返り日記です

また今日みたいに寒くない先月某日、お誕生日のお祝いで食事に連れて行ってもらいました

場所は柏駅西口から徒歩2分の矢吹ビル2階のはかた商店✨

https://gjdc900.gorp.jp/

博多料理専門店です。

ってあれ？そういえば9月も博多料理・・・というか九州料理屋に行った気がｗｗｗ

ここは原価酒場で、入場料を500円払って、アルコールが原価(に近い料金)で飲めるシステムです。

Ｆトモが持っているピクルスの中で、一番の古株で一番の美人さんの桃ちゃん、昭和な背景にも難なく馴染んていましたｗ

このお店、入って初めて知ったのですが、スタッフとジャンケンして勝つと、最初の一杯(超炭酸ハイボール)が1リットル5円で飲めるという面白いシステムがありますｗｗｗ
(ちなみに、負けると5円でスーパー極小ハイボール)

まぁ、炭酸が飲めないＦトモはやりませんでしたがｗ

炭酸が飲めないので、アルコールの選択肢に限りがあるので、とりあえず最初は焼酎です。