栄養・食事や運動に対して、どこか苦手意識を持たれている方々のために活動していきたい‼ また、将来寝たきりなどの介護状態にならない為に、若い世代から健康意識を高めて欲しい‼ そのような思いから、単なるプライベートや趣味について、いろいろごちゃまぜりんなブログです(・∀・)

2019年12月14日

介護予防に役に立ちそうなので

数あるブログの中からご訪問ありがとうございます

「シニアになる前から意識しよう!将来、介護を必要としない!」をコンセプトに活動中の管理栄養士・健康運動指導士のFトモ(藤田朋子)です

ここ最近、ケロロンを中心にいろいろなモノを買っておりますが、自分のスキルや知識アップの為のお買い物もしております(・ω・)

まず、アマゾンにて

介護予防+認知症予防プログラム 歌あそび・歌体操 12か月80種
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童謡中心に載っています。

まだ、パラパラ〜としか読んでおらず、Fトモ自身が歌が絡むレクが苦手だし、でも懐かしい童謡(というか、大体何となく歌える)で、少しでも参加者様が楽しんで頂けたら・・・と思ってます(・ω・)


あとは、ブラボーグループのHPからも気になるモノを見つけました。
左上から
図解 マインドフルネス
認知症予防
CD 青春ソングス Wonderland 2


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特にCDは、知り合いのイントラさんが持ってらして、「あぁ、このCDの選曲良いな」と思ったのでw

そして、Fトモは大体フィットネス系の本を買う時は、「トレーニング」「筋肉」「骨、関節」「姿勢」と言った身体についてのものが多かったのですが、今の世の中の状態を考えると、これから先は「精神」についても何でも良いから知っておくべきと感じてます。

実体が目に見えないので、そしてある意味得体の知れないものなので、ちょっと不気味なイメージがあるかもしれません。
シニア世代もうつになりやすいですが、若い世代は会社や労働環境のせいでうつになる。

Fトモ個人的に、「うつ」「統合失調症」などは、生活習慣病の仲間にいれても良いのでは??と感じます。


どれも仕事に関係するもの&少しでも参加者様に楽しんで頂くためのものです

まだまだ覚えることたありますが、たくさんですが、Fトモなりのペースで頑張ります^^


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2019年12月10日

かえるのピクルス展 〜with a smile〜<後編>

数あるブログの中からご訪問ありがとうございます

「シニアになる前から意識しよう!将来、介護を必要としない!」をコンセプトに活動中の管理栄養士・健康運動指導士のFトモ(藤田朋子)です

誰得かは全くわかりませんが、かえるのピクルス展最終章ですw

バックナンバーはこちら↓↓をどうぞ

前編

中編

今回は、昨日まで行われていたかえるのピクルス展でGETしたアイテムを紹介しますw

まず全体記念撮影w
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かなり散財しましたwwww

お洋服w
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ズボンと蝶ネクタイのセットだけ着せたら、なんだか滑稽だったので・・・
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ブレザーを着せました。今度はちょっと偏差値が高い良い私立高校に通うお坊ちゃん風になりましたw
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そしてお目当ての銀座ピクルスをGET
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ポーチ^^
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※現在、スマホの充電機器を入れております(・ω・)

ハンコ
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写真じゃ見えにくいですが、「ともこ」と書いてありますw

おやつ
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「ほうずい」という、珍しいお菓子だそうです。

中身、可愛すぎて食べられない💦

おやつは、他にもせんべいやどら焼きがありましたけど・・・他に大量に購入されている方を見かけました💦



そんなこんなで、結構買いまくったのに、ノベルティもGET✨

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全体的に、非常に満足のいくイベントでした

ただ、欲を言うと、ピクルスカフェを常時やって欲しかったorz

丁度、Fトモが行けた日はカフェが開催されておらずorz

次のイベントでは、カフェがある日を狙っていかないと💦


まだまだ欲しいモノたくさんありましたけど、結構散財したので、今回はこのくらいでw

  

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2019年12月09日

かえるのピクルス展 〜with a smile〜<中編>

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「シニアになる前から意識しよう!将来、介護を必要としない!」をコンセプトに活動中の管理栄養士・健康運動指導士のFトモ(藤田朋子)です

ちょっと日が空きましたけど、かえるのピクルス展レビューをさせて頂きますw

前編はコチラ

歴代ピクルスをたっぷり堪能した後は、グッズ売り場へ

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めっちゃ人がいました!!!!!

今回のピクルス展限定のビーンドールが結構いましたし、先行販売モノもあったり、確か11000円以上購入すると、ノベルティもあったりなど、ピクルスファンにしてみたらかなりの一大イベントに近かったそうでして

とにかくすごかった〜!!

ちなみに、Fトモの一番の目当ては、銀座限定のビーンドール(・∀・)

事前に見た画像だと、上品な銀色の毛皮をまとった非常に可愛らしい感じがしたのですが・・・

DSC_9098.JPG

多分たまたまだと思いますが、良く見るとちょっとブスなコが多かったです💦

ピクルスのぬいぐるみは、よく見ると1つずつお顔が違うとのことですが、銀座ピクルスはそれがよくわかりました💦

全然顔が違うし、好みの顔がなかなかなかったです💦

Fトモなんて、10体以選定しました。

選んでいる途中、小学生とその父親の二人が一生懸命銀座ピクルスを選んでおられ、

父「このコなんて、ほっぺがプックリしていてかわいいんじゃ・・・?」
娘「・・・ダメ!この子は目がちょっと離れている!」

なんて会話も聞こえ、一般的には父親を毛嫌いするお年頃なのに、一緒に買い物行けて、ある意味幸せかと思いました(・ω・)

ちなみに、上記の娘さんがバッサリと切り捨てたピクちゃん、Fトモの好みだったのでおむカエルいたしましたwww

そして、場面は変わり、ピクルスのお洋服売り場へwww

DSC_9101.JPG

※隣りにいた男性の方が、数着購入されてました。

ピクルスにドハマりする前は、「ぬいぐるみに着せ替えお洋服買ってしまったら、ヤバイな・・・」と思ってたのですが、あっさり購入www

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他にも先行販売のコスチュームとか、定番アイテムもありました。

今後、細々と集める予定です(・ω・)

尚、今回購入したコーデは、次の<後編>でお披露目しますwwwww

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他にも、既に持っているモノもあれば、初めて見たアイテムもあり、まさに天国と言ってよい素敵な売り場空間となっておりました^^


以前、上野ヤマシロヤで見かけたような方もいらっしゃいまして、いずれお友達になれるかも??と勝手に想像していましたw

今回の戦利品は、次回の<後編>で公表しますwww

完全に自己満日記であり、誰かの役には立ちませんが、最近疲れているので自分自身の息抜き兼ねて公表しますわwww

ただ、無事限定ノベルティゲット出来ましたし、かなり散財してしまいましたが、ピクルスの更なる発展のための投資と思ってますw

会期:本日12月9日(月)まで
時間:10:00〜20:00(8日は19:30まで。9日は17:00閉場)

最終入場は閉場の30分前までだそうです。

まだの方は急ぎましょうね^^

ちなみに、もう限定ノベルティや限定ビーンドールやファボリは売り切れたそうです💦

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